Найти в Дзене
Побочные эффекты после коронавируса при тренировках с железом
В первой статье после затяжного отсутствия я пометил, что переболел коронавирусной инфекцией. Скажем так, мне повезло намного больше, так как моя болезнь протекала довольно легко и чем-то напоминала обычный грипп...
5 лет назад
Читмилы или как стать счастливее на диете
Всем здравствуйте, мои дорогие подписчики, я наконец-то возвращаюсь к написанию полезного материала. Прошу извинить меня за долгое отсутствие, ведь я столкнулся с «чумой» 2020 года, а именно успешно перенёс на своём организме короновирусную инфекцию, но об этом инциденте мы поговорим позже...
5 лет назад
Почему осенью всё мое окружение спит на ходу?
Всем осенний привет, вот и наступила пора постоянного состояния зомби и грустных плейлистов на тренировках. Ладно шучу, я уже научился бороться с подобной симптоматикой, но так было не всегда. У каждого...
5 лет назад
Польза и вред кофеина в моей жизни
Всем кофейный привет. Теперь я официально кофеман, хотя я стараюсь получить от кофе самое ценное - кофеин. Теперь если мне необходим легкий заряд на день, то вместе с основным набором витамин, я выпиваю таблетку кофеина «Pure caffeine» от Myprotein...
5 лет назад
Почему я задумался о пользе резинок и жгутов в тренировках?
Эпидемиологическая ситуация всё ближе подводит население к очередной самоизоляции и подготавливая домашнее оборудование, я раскопал у себя в чертогах фитнес-резинки и жгуты. По мере того, как я обнаружил сие чудо в инстаграм аккаунте блогера, за которым я слежу...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала