Когда ЗОЖ невтерпёж

Каждый год я сталкивался с одной и той же картиной среди новичков, приходивших в спортзал. Я уверен, что большинство, занимающихся бодибилдингом тоже обращали на это внимание. Да-да, все парни, что только что приходят в спортзал начинают упорно делать каждую тренировку только несколько упражнений: подъем на бицепс, жим штанги лежа, выпрямление в блоке на трицепс и пресс на горизонтальной скамье. Потом естественно выясняется, что у них ничего не выросло от слова "совсем" и они бросают занятия в спортзале...

Статья для девушек, которые не имеют времени ходить в спортзал или не могут это делать по каким-либо иным причинам. Подскажу одно нехитрое упражнение (даже и не совсем упражнение в его прямом понимании, а скорее обычный физиологический процесс), в результате выполнения которого у вас всегда будет подтянутые ягодицы и крепкие ноги. Данное упражнение полностью доступно абсолютно всем жителям мегаполисов, городов и даже поселков городского типа )) Догадались? Нет? Подъем по лестнице в быстром темпе...

Да, речь в статье пойдет о самом распространенном женском мифе - о том, что "у качков не стоит". Откуда пошел этот миф в настоящее время уже доподлинно неизвестно, но можем предположить, что этот миф родом из 90хх, когда бодибилдинг только-только зарождался в нашей стране и путем проб и ошибок за неимением должного количества информации спортсмены экспериментировали с спортивными методиками и, конечно же, фармподдержкой. Типичная картина, когда начинали встречаться огромный спортсмен-бодибилдер ("качок"), например по имени Вася, и обычная девушка...

Женщины порой творят чёрт-те что для того, чтобы нравится мужчинам и выглядеть привлекательно и сексуально. На что только не идут представительницы прекрасного пола в погоне за красотой, порой излишне зацикливаясь на чем-то одном или, наоборот, забывая про что-то. В результате получается совсем не тот образ, что планировала его обладательница, а у мужчин насчет нравится / не нравится изначально даже не спрашивают. Сегодня поговорим о том, на что обращают внимание мужчины в новомодных веяниях женского "украшательства" и что мужчинам категорически из этого не нравится...

Приветствую вас на моем канале. Сегодня хотел бы затронуть один весьма щепитильный для девушек вопрос - один из самых распространенных страхов женщин перед спортзалом. А именно: случай, когда девушка, собравшись с духом, наконец приняла решение стать стройнее и привлекательнее, записывается в спортзал; затем через два-три месяца интенсивных занятий замечает, что ее грудь стала меньше на полразмера-размер. В ужасе, охая и причитая, девушка бросает спортзал, а то думает, что растеряет последнюю свою красоту )) Давайте рассмотрим почему это происходит...