Найти в Дзене
Особенности парной йоги
Заниматься парной йогой можно с мужем или женой (партнером), другом (подругой), ребенком или товарищем по секции йоги. Метод подойдет как для опытных спортсменов, так и для начинающих. При отсутствии опыта у обоих членов пары рекомендуется провести 1-2 месяца занятий под наблюдением квалифицированного тренера. Йога вдвоем имеет следующие особенности: Из-за мощного психологического воздействия в некоторых источниках йога для двоих называется «trust yoga» (от англ. «trust» - доверие). Длительный...
141 читали · 6 лет назад
Чем йога полезна для организма?
Йога является универсальным видом фитнеса, который применяется для поддержания физической формы, реабилитации после травм и хирургического вмешательства, снятия стресса и улучшения растяжки. Благотворное воздействие упражнений (асан) обусловлено гуморальными, гормональными, мышечными и психосоматическими механизмами. Йога для начинающих включает несколько основных асан, которые прорабатывают мышечный корсет позвоночного столба, плечевой пояс, ноги и брюшной пресс. Что такое йога Йога - это не только совокупность асан и практик, которые направлены на укрепление мышц и развитие гибкости...
6 лет назад
Как выбрать валик для ламинирования ресниц?
Эффект накрашенных глаз можно сделать с помощью косметических процедур. Для этого используются валики для ламинирования ресниц. Специальные силиконовые накладки приподнимают и фиксируют волоски для правильной выкладки и равномерного распределения состава. В набор для ламинирования входят мягкие и супер эластичные валики (бигуди) многоразового использования. Супер эластичные формы используют для обработки коротких ресниц или создания D изгиба. Выпускаются валики в 5 размерах: Универсальной считается накладка «M»...
9675 читали · 6 лет назад
Какие есть плюсы и минусы у водостойкой туши?
Влагостойкая тушь имеет специальный состав, который защищает макияж при высокой влажности воздуха на море, в саунах, спортзалах, бассейнах. От классической туши средство отличается наличием натуральных восков (растительных, минеральных), усиливающих фиксацию полимерных композиций (силиконов). В состав включены разные виды устойчивых к воде красителей, полимеров, смол. Косметический продукт создает защищающую от внешних воздействий пленку с водоотталкивающими свойствами. Средство создается по специальной формуле, обеспечивающей стойкость макияжа...
168 читали · 6 лет назад
Подготовка и окрашивание ресниц
Прежде чем наносить краску на ресницы, рекомендуется сделать аллерготест, распределив небольшой объем красящей смеси на кожном покрове локтевого сгиба и понаблюдав за реакцией в течение получаса. Для проведения процедуры необходимо подготовить такие инструменты и материалы, как: ушные палочки и ватные диски в форме полукруга; После этого следует удалить макияж, обезжирить ресницы, вымыть лицо теплой водой, вытереть насухо и нанести вокруг глаз жирный крем. Женщинам, которые постоянно носят линзы, необходимо их обязательно снять...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала