Даша Бо

Раньше, класса с 9, гналась за худобой. Всякие диеты: на жидкостях, на овощах, на крупах, на порошках, разгрузочные дни. Делала всяческие упражнения для уменьшения талии и даже бедер. Мне нравились миниатюрнын формы, бегала по вечеам. Зарядка - это круто. Она делает меня не только красивой, но и бодрой, здоровой. Но лет в 20 - 21, просматриваю системы упражнений, в первую очередь обращаю внимание на спинные мышцы. Нет, я не хочу стать качвумен. Я хочу, чтобы не болела моя спина.на данный момент в плане здоровья - это моя проблема номер 1 после зрения...

И почему я раньше не читала столько книг. Ведь это лучше комедий, боевиков мелодрам и т.п. Каждый человек, читавший книгу и фильм снятый по ней, скажет, что на страницах история куда интереснее (в большинстве случаев). Но я не про художественную, а ту литературу, которая приносит пользу. Психология, мотивация, сказкотерапия и т.д. начинаю себя ругать, упрекать. Почему я упустила столько времени. Сколько было скучных часов в моей жизни. Когда я просто маялась на кровати, обновляя в тысячный раз свою страницу ВКонтакте...

Первый раз мне эта мысль пришла в голову сразу после родов. В связи с особенностями кормления ребенка, а точнее неумением кормления ребенка, дико болела спина. Даже намывая посуду, болели мышцы над левой лопаткой. Это моя постоянная проблема. Т.к. я правша, основная активность приходится на соответствующую сторону. А левой руке остаётся "грязная работа": поддержать, поднять тяжелое и т.д. Таким образом, правая трапецевидная мышца спины более натренерована. А левая рука скорее надрывается, чем правильно распределяет нагрузку...

В моем телефоне почти нет моих фоток. Раньше даже не задумывалась об этом. Но когда стало нужно подбирать свое лицо под статьи, стало напрягать. Невозможно выбрать нормальное фото. Либо селфи, либо перекошенные. 😁 Из миллиона может и найдется одна стоящая фоточка. И стало даже немножко обидненько. Мужа то у меня полно в галерее. Почемуууу он меня столько не фоткает.😖😂 А может я сама просто не прошу? Может у меня комплексы или низкая самооценка? Не знаю... Остаётся только глубже познавать себя...

Обожаю мотивационные книги. Такая литература особенно играет на струнках моей души. Как только читаешь первые предложения, сразу хочется что-то делать, менять жизнь в лучшую сторону. Но также заметила, что спустя какое-то время этот огонек угасает. Может со мной что-то не так? Может я просто легковнушаемая? Стоп! Но ведь, чтобы комнатный цветок рос или просто не засох, необходимо его постоянно поливать. Чтобы дом не зарос пылью и грязью, в нем нужно постоянно прибираться. То же самое с человеком...