Шестидесятый листопад.

Вы знаете, как продлить жизнь? Я не знаю. И не знаю, до каких лет я хотела бы дожить. Вижу статью, где обещают научить, как её продлить, и обязательно читаю. А вдруг научат? Лет 10 назад я прочла рекомендации ученых Швейцарии (Университетский госпиталь Женевы). А Швейцария в этом должна толк знать. Средняя продолжительность жизни её жителей - почти 87 лет. Они оценили и объединили советы по долголетию, которые дали ученые различных стран. Это такие практические советы, которые довольно просто использовать...

Друзья, скоро большой праздник! Скоро Новый Год! А вы попали в такую воронку, из которой не можете выбраться. Вам кажется, что вы утратили все свои силы. Но еще совсем недавно, месяца три назад вы бодренько просыпались часов в 7-8 и принимались за массу интересных дел. А в эти серые затянувшиеся темные дни вам не хочется даже шевелиться. У вас в голове 100 “надо” и 200 “не могу”. Просто нет сил. Это состояние, действительно, называется так: нет сил. Чем же мы можем себе помочь? Я в такие дни доходила до 6 чашек кофе, 1000 мг...

В модных тенденциях сезона 2019-2020 у большинства экспертов упоминается жилет. Он легко вписывается в любое время года, в любое назначение образа: и в повседневный, и нарядный. И с полной ответственностью можно сказать: «Жилетам все возрасты покорны”. Это могут быть классические элегантные или экстравагантные модели. Вязаный жилет, меховой, стеганый, в стиле бохо, из денима - в разных моделях и материалах всегда найдет свое применение. Он очень удачно может помочь вам в создании многослойного образа...

У немолодых людей довольно часто возникают проблемы с равновесием и координацией движений. Причиной того могут быть какие-то заболевания, или прием лекарств, у которых могут возникнуть подобные побочные эффекты. Иногда причиной такого состояния может быть банальный остеохондроз. Конечно, в первую очередь надо искать причину. Если это заболевание, лечить его. Если препараты, то их корректируют. И практически всегда в схему лечения нарушения координации включают лечебную физкультуру. Комплексы упражнений подбирают врачи-специалисты...

Это классический синий. В палитре Пантон он идет с обозначением Pantone 19-4052, classic blue. По мнению Пантон это простой, элегантный, вечный оттенок. Он стимулирует мысль. Дает надежду. Вызывает ощущение неба в сумерках...

Вам 60 лет. Или уже побольше. Может быть, много побольше. И что? Неужели вы как в былые (уже далекие) годы благоухаете как ваша вазочка- конфетница? Или теперь ваш аромат - запах старости? (Про эту придуманную дребедень даже говорить не хочу, а люди об этом статьи пишут. Брр...). Думаю, вы знаете толк в парфюме. И, если вы пользуетесь духами, то они вполне соответствуют возрасту и статусу. Ведь женщина под 60 и старше много испытала и пережила. И может себе позволить руководствоваться своим мнением...

Говорят, что молодому дела спать не дают, а старый сам не заснет. Вот сегодня ночью мама проснулась в 3 часа ночи и больше не заснула. Решала ключворды. Ей скоро 90. И лет 15 она мается бессонницей. Её сестра, которой 80, ей еще и завидует. Потому, что мама хоть немного спит (часов 5) за ночь, а сестрица иногда и почти всю ночь заснуть не может. Так что же делать с этой бессонницей? Можно, конечно, попросить у врача рецептик и попить таблеточки. Только вот по началу они помогают, а потом у многих наступает привыкание, и организм на них вовсе не реагирует...

Вы не едите хлеб? А почему? Считаете, что он вреден? Вы заблуждаетесь. Хлеб не вреден. Это очень полезный продукт, на котором выросли многие поколения наших предков. Для полноценного питания просто необходим набор элементов и витаминов, которые содержатся в хлебе и кашах. А вы когда - нибудь задумывались, над тем, как была организована выпечка хлеба в России в разное время? Я - нет. И недавно, прослушав одну передачу, поняла, что это очень интересно! Хлебопекарство прошло большую историю. На Руси до Петра его пекли дома или в монастырях...

Давая разнообразные рекомендации людям старшего возраста, всегда подчеркивают, что надо общаться. Не надо замыкаться в собственном мирке. Но иногда все-таки лучше помолчать. Наверное, у вас были такие ситуации, когда ваша приятельница (или даже подруга) жаловалась вам на отношения с детьми. Частенько бывает, что есть на что пожаловаться. И хочется человеку с кем-то поделиться своими грустными мыслями. И почему бы не с вами? Даже если вам кажется, что поведение этих “детей” ужасно и вам искренне жаль мать, лучше вежливо промолчите...

Невестка рассказала мне, что на неё обиделась продавец. Почему? Да потому, что молодая женщина попросила взвесить фрукты в пакетик, который она принесла с собой. Почему она обиделась? Ведь никакой прибыли она не потеряла? Пакетик-то бесплатный. Просто некоторых людей бесит, когда другие видят дальше собственного носа. Я так думаю. Иначе не объяснишь. Или это просто “бабья” дурость? А ведь девушка не просто так носит с собой пакетики. Просто молодые люди чаще задумываются о том, что впереди. И пакетик здесь очень даже много значит...

" Шоколад может вылечить даже разбитое сердце." Джон Такер Вы любите шоколад? Я обожаю. Особенно горький шоколад или шоколад с добавкой апельсина. Впрочем, вкусы у всех разные. А вот проблема правильного хранения волнует многих. Тем более, что по этому поводу столько противоречивых рекомендаций! Я нашла в рунете рекомендации по хранению, которые дают шоколатье одной известной фирмы, занимающейся настоящим шоколадом. Делюсь с вами. Пишут, что шоколад нельзя хранить в холодильнике. Можно. Но, если вы хотите его в дальнейшем подарить кому-то, то лучше не стоит...

Время от времени у меня неожиданно падает давление. А ведь я гипертоник. И первое, что тогда говорю себе: “Давай-ка чайку свеженького выпьем.” Думаете, не поможет? Еще как помогает. Только чаек нужно заварить “с чувством, с толком, с расстановкой”. Во-первых, купить надо “правильный” чай. Такой чай не может стоить дешево. И аромат от него должен быть именно чайный, а не каких-то добавок. То он пахнет жасмином, то апельсином, то малиной… Это, по-моему, уже не чай, а какой-то напиток. Возможно, добавки скрывают проблемы чая...