ЧерноваPRO ПП

Приветки всем худышкам! Если вы трените 2-3 раза в неделю и сжигаете 500 ккал за занятие, то это безусловно супер огоньски круто! Но, если все остальное время вы сидите в офисе/машине/дома на диване, то...

Девчууули, сыр в студию! Я обожаю сыр, во всех его проявлениях, я просто сыроман! Выезжаю в Европу я скупаю кучу видов сыров и смакую их с вином! В общем самый мой любимый рецепт в студию для Вас! 64 ккал; Б/Ж/У - 4/4/5 - на 100 грамм продукта! Химичим: 📌 1 л. молока (1,5%) 📌 1 л. кефира (1%) 📌 3 яйца 📌 3 ч.л. соли 📌 Зелень, паприка Приготовление: ⚡ В кастрюлю выливаем молоко, кефир, на среднем огне доводим массу до кипения. Периодически помешиваем, чтобы не пригорело! ⚡ Пока закипает молоко, взбиваем яйца с солью...

Мир всем местным, Чернова булимичка хочет поделиться с Вами своим любимым гарниром, если надоели стандартный рис/греча/макароны, то этот рецепт для Вас! 🥗Химичим: 📜Приготовление: Можно всё украсить зеленью!...

Вопрос в лоб, знаем ли мы, чего хотим в этой жизни? Как найти себя и достигнуть цели? У меня сейчас переломный момент в жизни, я впервые потратила на обучение 20500 за месяц и довольна собой! Я точно знаю, что у меня все получится! Предлагаю Вам, задать 5 важных вопросов к себе, после ответов, вы будете ясно видеть дорогу по которой надо идти. Итааак, погнали Вопрос №1 ⏳С кем я провожу время? Твои приятели терпят нелюбимую работу или ведут нездоровый образ жизни? Тогда ты тоже, скорее всего, будешь принимать похожие решения...

Эх, пропала я, но буду исправляться! Девочки держите рецепт рыбки, готовила вчера для себя и мужа, вкус - божественный! На 100 грамм: 99,52 ккал Б/Ж/У - 14,33/4,46/0,76 Химичим дорогуши: Приготовление:...