Inform by Kravets.gym

Добрый день, дорогие друзья! "Понедельник начинается в субботу" - название культовой книги братьев Стругацких, как нельзя идеально отображает философское отношение к труду и мотивации. Вспомните, как...

Добрый день, дорогие друзья! Часто задают вопрос, сколько нужно ЭМС тренировок в неделю и когда будет виден эффект? Хочу ответить сегодня ответить. Для начала, поговорим о количестве тренировок. Для того,...

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы с вами разберемся, почему согласно рекомендациям производителей, в общей практике тренировок с применением электро Мио стимуляции (ЭМС) Длительность занятия составляет 20 минут...

Добрый день, дорогие друзья и особенно милые дамы! Сегодня мы продолжим с вами разбор тренировок после родов и разберём Топ-4 упражнения для молодых мам.. 1. Это ягодичный мостик, или подъём ягодиц из положения лёжа...

Добрый день дорогие друзья и милые дамы. Сегодня мы с вами поговорим о том, как правильно выбрать стратегию послеродовой реабилитации организма и как выстраивать тренировочный процесс в этот период. Рождение...