ЛайФхаК

10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем пятки обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер. После первой же процедуры начнете забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистятся от огрубевшей и уплотненной кожи...

▶️Бананово-лимонный смузи 350 мл воды, 3 банана, листья шпината и немного лимонного сока. ⠀ ▶️Сельдерейный напиток 2 банана, сок 1/3 лимона, 2 ст. л. черники, 2 стебля сельдерея, 180 мл воды. ⠀ ▶️Огуречный напиток 50 г листьев салата, огурец без кожицы, 20 мл лимонного сока, 1 стакан воды. Огурец и шпинат выведут все токсины из организма. ⠀ ▶️Бананово-клубничный смузи 150 г клубники, 120 г брусники, клюквы или вишни без косточек, 1 банан, 30 г мяты, 1 стакан воды. ⠀ ▶️Банан + морковь = идеальная пара 1 банан, 1 стакан яблочного сока, 2 ст...

1) Гвоздика. Улучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печень. Хорошо нейтрализует токсины, очищает кровь, укрепляет сердце. Улучшает память, нормализуя мозговое кровообращение.  2) Имбирь и чеснок. Способствуют похудению. Содержащиеся в этих продуктах активные вещества сразу после еды кратковременно усиливают метаболизм. Они провоцируют организм на выделение тепла и трату дополнительных калорий.  3) Тмин и укроп. Содержат вещества, которые помогают бороться с кашлем...

🔹 При температуре: Нурофен + много воды. Если ноги и руки холодные – добавить папаверин или НО-ШПА. 🔹 Для обработки ран: перекись водорода или мирамистин, бактерицидный пластырь, бинт. 🔹 От боли: Нурофен...

Выбор приправ огромен. И чтобы не растеряться в нем и выбрать только лучшее, предлагаем вам взглянуть на этот материал, в котором описаны самые полезные приправы для здоровья. Сегодня мы рассмотрим несколько приправ, которые добавят огоньку не только вашей еде, но и вашему здоровью. Перец чили Чем острее перец, тем больше в нем капсаицина. Медицинский эффект капсаицина заключается в облегчении боли, а также в профилактике болезней сердца и рака. Также капсаицин оказывает жиросжигающий эффект, о котором не стоит забывать, особенно если у вас есть цель похудеть...