Душа и Тело

Вы будете удивлены,узнав,что некоторые продукты,которые вы всегда считали вредными,на самом деле обладают рядом полезных свойств.Вашему вниманию 5 вредных продуктов,которые на самом деле полезны. 1)Шоколад Не секрет,что шоколад-это большое лакомство.Даже в детстве нам говорили,что мы не получим десерт,пока не доедим свой обед.Но многие люди не знают,что в шоколаде содержатся вещества,которые очень полезны для работы мозга,здоровья сердца и настроения.Однако стоит отметить,что полезными свойствами не обладают шоколадные батончики,такие как сникерс...

Вот вам актуальный вопрос на сегодня-можно ли запивать еду?Конечно,можно,но нужно ли? Если вы смотрите передачи о полезном питании,то наверняка слышали мнение экспертов,о том,что ни в коем случае нельзя запивать еду водой.Одни объясняют это тем,что так мы толстеем,а другие говорят,что вода разбавляет желудочный сок. Но может ли простая вода быть такой вредной?Давайте узнаем всю правду о питье во время еды!Почему некоторые люди против того,чтобы запивать пищу водой?Бытует мнение,что вода плохо влияет на пищеварение,если пить её во время еды...

Вам когда-нибудь приходилось выбрасывать фрукты или овощи только потому что они испортились?Многие из нас иногда покупают в магазине слишком много продуктов,не задумываясь как правильно их хранить.Если это ваш случай,тогда это статья предназначена для вас.Есть действенные способы как сохранить овощи и фрукты свежими и сочными намного дольше! 1.Содержите холодильник в чистоте. Давайте начнём с основ.Я знаю,что мыть холодильник не самое увлекательное занятие,но делать это необходимо,если вы хотите чтобы ваши продукты дольше сохраняли свежесть...

Лунатизм-это,наверное,одно из самых странных и пугающих человеческих расстройств.Человеческое тело-это удивительная биологическая машина,но и у неё бывают сбои. Разве можно представить,что вы можете есть,готовить,разговаривать,ходить и даже вести машину и при этом ничего не помнить.Вы можете это отрицать,потому что это звучит слишком странно или потому что вам стыдно.Но если вы лунатик стыдиться тут нечему. Причина лунатизма варьируется от человека к человеку и эксперты до сих пор не знают на 100% почему это происходит...

Делайте дыхательные упражнения. Как мы знаем,за плохой запах изо рта отвечают некоторые бактерии.В низкокислородной среде им хорошо и вольготно,так что бороться с ними можно с помощью кислорода.А есть ли неправильный способ дышать?Да,есть.Вдыхать кислород нужно через нос,а не через рот.Когда воздух проходит через нос ,то образуется окись азота,которая помогает доставить кислород к клеткам тела,а когда вы дышите через рот,холодный сухой воздух идёт напрямую в лёгкие и тело получает меньше кислорода...