Найти в Дзене
Движение - жизнь!
Важность физической активности для здоровья. Сегодня, каждый человек, в среднем, проводит более половины дня сидя, а типичный офисный работник более 15 часов. Наши тела не предназначены для застоя. С приходом новейших технологий мы отошли от культур охотников и собирателей, где люди проводили огромное количество часов в движении.  Отсутствие движения, негативно сказывается на нашем психическом и физическом здоровье. Отсутствие физической активности вызывает:  - повышенное чувство депрессии и...
3 года назад
Вкусняшки: функциональные напитки для здоровья и красоты. Фито шоты.
В наших лапках сегодня витаминные коктейли ⬆️ Или как я их называю - шоты, баночки ровно на 2 рюмки 😁 Да, у каждого своя пятница )) Каждый коктейль нацелен на свой результат!  ✔️красота кожи (коллаген и гиалуроновая кислота) ✔️красота волос и ногтей (коллаген и биотин) ✔️работоспособность (витамины B1, B2, B3, B6, B12 и зеленый чай)  ✔️пищеварение и микробиота (инулин...
3 года назад
Уход за собой: выпадение волос. Причины и решения.
Я думаю многие девушки и мужчины сталкиваются с выпадением волос, особенно после 30. Волосы чутко реагируют на все сбои в работе организма, например: 🔸 теряют блеск, становятся сухими и ломкими при недостатке поступления питательных веществ, витаминов и микроэлементов 🔸 быстро «жирнеют» при болезнях печени 🔸 активно выпадают при заболеваниях желчного пузыря, печени и проблемах с эндокринной системой 🔸 ранняя седина может сигнализировать о нарушениях функции щитовидной железы  Многое о состоянии здоровья расскажет и кожа головы...
3 года назад
Худеем и восстанавливаемся: гиромагнитная капсула. Детка, ты просто космос!
Гиромагнитная капсула  пользуется особенной популярностью у спортсменов и людей, которые активно следят за фигурой.  В основе методики лежит магнитное воздействие на органы и ткани, прогревание и излучение квантов графена в инфракрасном спектре.  ‼️Это полностью безопасно и очень даже полезно! Генерируемое магнитное поле позволяет достичь эффективного «резонанса» с молекулами воды в клетках организма. Благодаря этому: ✔️улучшается микроциркуляция крови ✔️ускоряется обмен веществ ✔️повышается...
3 года назад
Уход за собой: дома, как у косметолога. Пилинг.
За этот пост, мне бы косметологи ноги оторвали😁 Во многих хороших косметологиях нашей столицы, используют французские пилинги марки Renew system. (Нет, это не реклама).  Почему ? Потому что есть результат, а результат - покупают! 1 процедура стоит 2000 - 2500р. Минимум - 3 процедуры. Самые популярные пилинги:  1. Для жирной кожи «M peel» Имеет антимикробное, себорегулирующее действие и делигментируюший эффект (борьба с пятнами). Применение:  1. Провести демакияж, очистить кожу очищающим молочком...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала