Стандарт здорового духа

У 36-летнего китайца были симптомы пищевого отравления. Затем к ним добавились такие симптомы, как судороги и онемение конечностей. В течение десяти лет врачи ставили неправильные диагнозы. Но когда они решили исследовать мозг, они впали в ужас. Ленточный червь питается мозгом О пациенте известно, что ему 36 лет и его зовут Ван. Врачи решили поделиться своей историей в качестве предупреждения. Пациент заразился паразитарным заболеванием в результате своей необычной диеты. Китайцы, воодушевленные его предыдущим начальником, начали есть только...

Исследователи (в очередной раз) пытаются выяснить, почему некоторые люди помнят сны, а другие думают, что не видят их вообще. Но, как оказывается, с практикой можно научиться этому навыку. Нужны ли нам эти знания - помнить о снах прошлой ночью? - спросите вы. Специалисты скажут: не особо, но полезно. Я уже писал о том, что ночные кошмары служат здоровью, особенно психическому состоянию. И хотя наука о снах знает не достаточно много (мы только знаем, когда приходят сновидения, но не знаем, почему и как происходит этот процесс), можете многое узнать о себе ночью вы...

По определению, вегетарианство - это диета, которая состоит из ограничения или исключения продуктов животного происхождения. Причины перехода на вегетарианство разные - религиозные, идеологические, этические, экологические, экономические и, наконец, связанные с модой. 1. Виды вегетарианства Существует множество разновидностей вегетарианства. Одним из них будет лактовегетарианство, которое исключает из рациона продукты животного происхождения, за исключением молока, молочных продуктов, яиц и животных жиров...

При всем желании, вы не потолстеете от яблок. Скорее, это произойдет из-за многих других вещей, которые мы предпринимаем, чтобы хорошо провести день. Давайте разберемся, какую ценность в себе несут эти плоды. 1. Пищевая ценность Яблоко - это низкокалорийный продукт, богатый клетчаткой (до 2 г на 100 г продукта) и содержащий до 86% воды, поэтому он является отличной закуской для людей, соблюдающих диету. Кроме того, он содержит большое количество витаминов С, А и Е. Это хороший источник калия, кальция, магния и железа...

Молоко всегда присутствовало в рационе большинства людей и всегда считалось источником здоровья. Но становится все больше голосов, утверждающих, что это не так. Потребители подвергаются нападкам из-за противоречивой информации: с одной стороны, молоко может подавлять развитие раковых клеток молочной железы, с другой - слышать, что оно может стимулировать развитие рака яичников и простаты. 1. Молоко - что это? В рекомендациях питания говорится, что взрослые должны употреблять 2 стакана молока или молочных продуктов в день, а дети и подростки - 3-4 порции в день...

Уникальные свойства имбиря были известны еще в древние времена. Это растение в основном использовалось в Китае и Индии, и пришло оно пришло в Европу в средневековье, где был дорогим товаром с высокой дефицитом. Использовали его в борьбе с гнойником и расстройством желудка. Современная медицина смогла подтвердить, что имбирь является противоядием от многих болезней. 1. Имбирь - противорвотные свойства Состав имбиря варьируется в зависимости от места размножения и формы, в которой он потребляется (свежий/сушеный)...

Говорят, что чувства людей, которые не могут видеть, гораздо более развиты. Это правильно - способность видеть зависит от слуха, обоняния и, прежде всего, осязания, поэтому слепые люди не теряют способность функционировать в обществе и прекрасно справляются с повседневными ситуациями. Изучение мира своими руками - не всегда приятное занятие. Вот несколько вещей, прикосновения от которых волосы на затылке встают дыбом: 1. Спагетти - Прикоснувшись к ним один раз, Я по сей день не люблю макароны,...

Рис является одним из наиболее часто выбираемых дополнений к основным блюдам, не считая азиатские страны. Многие сорта доступны на рынке, каждый из которых немного отличается по содержанию питательных веществ или клетчатки. Этот продукт достаточно универсален, потому что его можно подавать сладким и соленым, холодным и горячим. 1. Пищевая ценность Содержание макронутриентов, клетчатки, минералов и витаминов будет зависеть от типа выбранного риса. Наиболее легко усваиваемым является белый сорт (содержание...

Можно написать много о типах сна. Хотя мы не всегда помним содержание снов сразу после пробуждения, мы все же осознаем, что мы спим. Во снах нет ограничений, мы легко меняемся местами, возвращаемся во времени, общаемся с людьми, которых нет на самом деле. Сны могут стать источником вдохновения для художников, а иногда даже пророчеством, как в случае пророческих снов, в которых мы видим предсказания будущего. Этот необычный опыт не всегда положительный. Иногда нам снятся кошмары, в которых мы бегаем, падаем, умираем...

Избавление от веса - это процесс, который можно разделить на несколько этапов. Некоторые исследователи сравнивают потерю веса с процессом избавления от зависимости. Похудение - это также процесс изучения различных привычек, входящих в здоровых образ жизни. Психологи Джеймс Прочаска и Карло Диклементе создали модель, в которой они различают 6 этапов каждого изменения. 1. Предварительная созерцательная фаза - я даже не думаю об изменениях Мотивация должна быть результатом вашего осознанного решения - вы не начнете терять вес, пока не поймете, что вам это нужно...

О том, насколько важно для человеческого организма вода, свидетельствует ее участие в его составе - организм человека на 50-70% состоит из воды. Она отвечает за многие процессы - выведение продуктов метаболизма, пищеварение, увлажнение суставов, глаз и баланс работы всего организма. 1. Потребность в воде Суточные потребности в воде зависят от физической активности, физиологического состояния и климатических условий. Поскольку человеческое тело не может накапливать воду,ее недостатки должны быть восполнены...

Если вы оказались вдали от цивилизации и не можете найти себе еду, можете не отчаиваться - питательная еда прямо под вашими ногами! Чтобы не умереть от голода, можно воспользоваться этой белковой пищей, в которую как раз входят дождевые черви. Хоть, они выглядят не столь аппетитно, находятся люди, которые делают из этих червей целые блюда. Польза дождевых червей По мнению экспертов в медицине и кулинарии, дождевые черви на 80% состоят из белка. Поэтому такой вид пищи окажется еще и полезным для организма человека...