Вячеслав Б

Рыба семейства лососевых является ценным продуктом и практичным способом включить в свой рацион полезную для сердца рыбу, богатую омега-3. Здесь мы сочетаем его с авокадо в легкой еде без готовки. Подготовка Пищевая ценность Размер порции: ½ авокадо и ¼ чашки салата с лососем В одной порции: 293...

Как только не готовим мы болгарский перец на зиму. У каждой хозяйки десятки рецептов, но я уверена, что таким образом мало кто готовит перец и напрасно. Таким образом, получается яркая закуска с интересным вкусом и приятным ароматом, которая очень подходит к мясу и любой птице. Начинается сезон айвы и думаю, что рецептик будет очень кстати! Ингредиенты: Айва – 3 шт...

С приходом моды на здоровый образ жизни, люди всё чаще обращают внимание на различные биодобавки. Одним из самых распространенных компонентом является витамин Е или, как его еще называют, токоферол. Это вещество обладает действительно уникальным набором полезных свойств, поддерживающих красоту и здоровье. Мы подробно расскажем в нашей статье о том, для чего витамин Е нужен человеческому организму, а также какие удивительные эффекты он дает. Токоферол — это жирорастворимый витамин, обладающий мощными...

Спаржа (по лат. Asparagus) — многолетнее травянистое или кустарниковое растение из семейства спаржевых. Произрастает в большинстве стран мира, расположенных в умеренной климатической зоне. Различают более 100 сортов этого растения, среди которых имеются и несъедобные. Большую популярность спаржа получила в западных странах. Она является неотъемлемым ингредиентом многих деликатесов в Италии, Германии и Великобритании. А в Египте этот овощ с древних времён считается священным, где с ним проводились различные магические ритуалы и жертвоприношения...

Создал высший разум человека и дал ему все необходимое для существования. Много на планете прекрасных и полезных вещей и ресурсов. Часть из них абсолютно безвредна и жизненно необходима, как вода и воздух. Есть же природные ресурсы с другими качествами. Сегодня поговорим о ежедневном продукте – соли. Конечно, первобытный человек не знал о существовании подобного минерала, но мы, современные люди просто не можем без неё существовать. Многие даже не задумываются о пользе соли и её обратной стороне – вреде...