Найти в Дзене
Тяга к сладкому
Как часто вам хочется съесть шоколадку или сладкую булочку? Вы ловите себя на мысли о том, что без сладкого не смогли бы жить? Если нет, то поздравляем — у вас нет сахарной зависимости! А это бич многих девушек, который вредит фигуре и здоровью. Давайте разберемся, почему большинство из нас сильно тянет к сладкому, и как с этим бороться.  ⠀  В основе лежат биохимические процессы в организме. Тело требует энергии, и одним из незаменимых ее источников является глюкоза. Организм получает ее из любых углеводов, но быстрее всего из сахарозы...
6 лет назад
Полезные завтраки: овсяные батончики, гранола и ленивая овсянка
Не у всех из нас есть время на завтрак дома среди недели, но выходные – совсем другое дело. Можно проснуться попозже и приготовить самое любимое. В сегодняшней подборке рецептов – овсяные батончики, гранола с шоколадом, сушёной вишней и изюмом и ленивая овсянка с ягодами и зёрнами граната.    Овсяные батончики  Ингредиенты:  Овсянка 225г  Орехи кешью /фисташки 110г  Семечки/кунжут/семена льна 70г  Сушёная клюква 70г  Мед 150г  Масло растительное без запаха или кокосовое 60г  Соль 0,5 ч. л. (по желанию)  Тимьян пара веточек  Мята пара веточек  Приготовление:  1...
6 лет назад
Уютные свидания: 10 идей того, что можно делать дома вдвоем
1. Смотрите вместе соревнования Можно нарисовать на щеках бело-сине-красные флаги, жевать хот-доги, запивая их вредной колой и вместе делать ставки на победителя. Один из моих бойфрендов был спортсменом, увлекался спортивным ориентированием (летом — бегом по лесу, а зимой — на лыжах)...
948 читали · 6 лет назад
5 языков любви, или как говорить со своим партнером
Любовь. Мы посвятили ей самые красивые фильмы, уютные книги, мелодичную музыку, нежные стихи и яркие картины. Кому-то удалось разгадать ее секреты, а кого-то в поисках тайн настигло разочарование. С ней чувствуешь себя задумчиво, смело, иногда легкомысленно, временами необъяснимо. И многих людей волнует вопрос: как найти взаимопонимание с близким человеком, если настигла любовь? Гэри Чепмен, автор книги «5 языков любви», уверен — недопонимания возникают потому, что люди неправильно взаимодействуют друг с другом...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала