Найти в Дзене
Дневник худеющей. День 7
"Думаешь ли ты о еде, когда счастлива? Когда увлечена интересным занятием?"-спросил у меня психотерапевт итак, по рекомендации эндокринолога (и подписчиков), я посетила психотерапевта. звучит, конечно, страшно, но ничего общего с психиатрией доктор выслушал мои жалобы по поводу того, что я переедаю, провел опрос и дал заключение: "компульсивное переедание на фоне стресса" Выяснил, что на работе я подвергаюсь самому опасному виду стресса. Попробую объяснить, что это значит. Моя деятельность...
6 лет назад
Дневник худеющей. День 6
Диета от диетолога Итак, во мне 92 кг. Я обратилась к эндокринологу, после некоторых обследований, было выявлено, что я здорова, за исключением пищевого поведения. То есть, у меня компульсивное переедание-когда периоды диет чредуются с периодами обжорства. Эндокринолог сказал, что резкие ограничения в питании мне строго противопоказаны: это может спровоцировать новые приступы обжорства. Я спросила: что делать? Док ответил: посети психотерапевта и диетолога. Диетолог поможет тебе составить сбалансированный рацион питания, без диет...
135 читали · 6 лет назад
Дневник худеющей. День 3
Жирная дочь-горе в семье Последнее время сама себе удивляюсь: перестала проводить отпуск в родительском доме. Мама тоже упрекает, что я стала реже приезжать. Попробую объяснить, почему. Итак, у меня очень ответственная, стрессовая работа, а стресс на работе провоцирует обжорствои я толстею. 2 раза в год мне удается вырваться в отпуск. Чего же я жду от отпуска? Возможности отдохнуть, выспаться, успокоить нервы. Провести время с приятными мне близкими людьми, пообщаться, погулять, подышать свежим воздухом...
254 читали · 6 лет назад
Дневник худеющей. День 5
Жирные никому не нужны Однажды я нашла интересную вакансию и решила пойти на собеседование. Условия были интересными, зарплата высокой. Моих знаний и умений вполне хватало, чтобы стать достойным кандидатом. Однако HR медлила с ответом, спрашивала то одно, то другое. А потом говорит: "-почему то вы не похожи на собственное фото, приложенное к резюме?"" "-я говорю: это фото семилетней давности, я его разместила, когда впервые создала резюме на сайте" Дама говорит: "-Извините, но вы так располнели!...
343 читали · 6 лет назад
Дневник худеющей. День 4
Реакция общества на полных людей Иногда говорят: надо любить себя такой, какая ты есть! Во-первых, это сложно сделать, когда вес приносит твоему телу страдания. Во вторых, даже если ты себя чувствуешь хорошо, общество все равно будет вытирать ноги о твою самооценку. Я работаю в женском коллективе, где все стройные и ухоженные. Я резко выбиваюсь из ряда. И мои дружелюбные коллеги никогда не забывают об этом напомнить. Редко они это делают прямо, в основном, косвенно. Когда я появляюсь в отделе, все разговоры резко сдвигаются в сторону темы о похудении, диетах, страдании жирных и так далее...
144 читали · 6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала