Найти в Дзене
10 богатых железом продуктов, которые нужно добавлять в свой рацион.
Картошка Если вам нравится сладкий картофель, то вот хороший повод, чтобы почаще есть обычный картофель. В то время как в сладком только 1,2 мг железа, то у красного и белого картофеля - 3,2 мг. Чтобы получить этот витамин, то готовить нужно в запеченном или вареном виде, а не картофеля фри. "Каламатас" - оливки В следующий раз, когда будешь в магазине, выбирай оливки Каламатас. Они содержат 1,2 мг железа на пол чашки. Я люблю перекусить ими либо добавить их в салаты, а так же добавляю в пиццу...
6 лет назад
Британский модернизм вдохновляет
Том Бартлетт, основатель фирмы по дизайну интерьеров Waldo Works, привносит британский модернистский интерьер в крупнейший пентхаус, через фестиваль цветовой палитры в британском стиле и дизайнерских работ от Ливинг Дивани, Барбер Осгерби, Инго Маурер и Оливия Аспиналл. Есть только одна четырехкомнатная квартира в бывшем здании телецентра BBC в Западном Лондоне. На самом деле, все в этой двухуровневой квартире уникально. От черной лестницы до вращающихся дверей в главную спальню, архитектура...
6 лет назад
Самые интересные мифы, которые были развенчаны в 2019 году.
Каждый год, нам рассказывают различные тенденции, связанные со здоровьем, которые обещают нам оставаться молодыми и каждый год мы разочаровываемся в их результатах. От преимуществ дезинфекции рук, и что на самом деле происходит, когда вы принимаете пробиотики.  Собрал самые большие мифы о здоровье, которые развенчали профессионалы и те, что на самом деле работают. Как работают пробиотики? Пробиотики - предмет многочисленных споров. Зачастую пробиотические добавки используются из-за их способности создавать хорошие бактерии в вашей пищеварительной системе...
6 лет назад
8 видов спортивных сумок для женщин.
После утренней тренировки можно появиться в офисе со спортивной сумочкой и при этом не выглядеть так, будто готова к первому дню в школе.  Спрячьте свои вещи в одну из этих милых сумочек и никто не узнает, что внутри находится ваш спортивный костюм. CALIA -РЮКЗАК С ТИСНЕНЫМ ВЕРХОМ Этот шикарный черно-серый рюкзак хорошо сочетается с любым нарядом, а эти ремешки позволяют носить его так, как вам удобно. Внутри вы найдете внутренние карманы для мелких предметов,...
6 лет назад
"Схема добычи" привлекательного партнера
Секунды могут иметь решающее значение для того, чтобы мы нашли человека привлекательным, симпатичным или отталкивающим. Термин "схема добычи" широко распространен, вы наверняка уже слышали его раньше. Он означает следование определенной схеме при знакомстве людей. Официальное определение термина "схема добычи" можно найти в животном мире — это характерное для определенных хищников распознавание подходящей добычи. В мире людей это больше означает поиск или даже "охота" на партнера определенного типажа, при этом многие факторы определяют, какие люди привлекают друг друга, а какие нет...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала