Найти в Дзене
10 богатых железом продуктов, которые нужно добавлять в свой рацион.
Картошка Если вам нравится сладкий картофель, то вот хороший повод, чтобы почаще есть обычный картофель. В то время как в сладком только 1,2 мг железа, то у красного и белого картофеля - 3,2 мг. Чтобы получить этот витамин, то готовить нужно в запеченном или вареном виде, а не картофеля фри. "Каламатас" - оливки В следующий раз, когда будешь в магазине, выбирай оливки Каламатас. Они содержат 1,2 мг железа на пол чашки. Я люблю перекусить ими либо добавить их в салаты, а так же добавляю в пиццу...
5 лет назад
Британский модернизм вдохновляет
Том Бартлетт, основатель фирмы по дизайну интерьеров Waldo Works, привносит британский модернистский интерьер в крупнейший пентхаус, через фестиваль цветовой палитры в британском стиле и дизайнерских работ от Ливинг Дивани, Барбер Осгерби, Инго Маурер и Оливия Аспиналл. Есть только одна четырехкомнатная квартира в бывшем здании телецентра BBC в Западном Лондоне. На самом деле, все в этой двухуровневой квартире уникально. От черной лестницы до вращающихся дверей в главную спальню, архитектура...
5 лет назад
Самые интересные мифы, которые были развенчаны в 2019 году.
Каждый год, нам рассказывают различные тенденции, связанные со здоровьем, которые обещают нам оставаться молодыми и каждый год мы разочаровываемся в их результатах. От преимуществ дезинфекции рук, и что на самом деле происходит, когда вы принимаете пробиотики.  Собрал самые большие мифы о здоровье, которые развенчали профессионалы и те, что на самом деле работают. Как работают пробиотики? Пробиотики - предмет многочисленных споров. Зачастую пробиотические добавки используются из-за их способности создавать хорошие бактерии в вашей пищеварительной системе...
5 лет назад
8 видов спортивных сумок для женщин.
После утренней тренировки можно появиться в офисе со спортивной сумочкой и при этом не выглядеть так, будто готова к первому дню в школе.  Спрячьте свои вещи в одну из этих милых сумочек и никто не узнает, что внутри находится ваш спортивный костюм. CALIA -РЮКЗАК С ТИСНЕНЫМ ВЕРХОМ Этот шикарный черно-серый рюкзак хорошо сочетается с любым нарядом, а эти ремешки позволяют носить его так, как вам удобно. Внутри вы найдете внутренние карманы для мелких предметов,...
5 лет назад
"Схема добычи" привлекательного партнера
Секунды могут иметь решающее значение для того, чтобы мы нашли человека привлекательным, симпатичным или отталкивающим. Термин "схема добычи" широко распространен, вы наверняка уже слышали его раньше. Он означает следование определенной схеме при знакомстве людей. Официальное определение термина "схема добычи" можно найти в животном мире — это характерное для определенных хищников распознавание подходящей добычи. В мире людей это больше означает поиск или даже "охота" на партнера определенного типажа, при этом многие факторы определяют, какие люди привлекают друг друга, а какие нет...
5 лет назад
15 лучших продуктов, которые помогут вам получить суточную дозу витамина D
Витамин D трудно найти в продуктах, чем другие питательные вещества. Он нужен всем для усвоения кальция, иммунной функции и роста костей, но не всегда легко его найти в продуктах, чтоб содержали значительное количество. К счастью есть продукты, которые помогут вам получить достаточное количество витамина D и с помощью немного солнечного света, конечно! СЫР В следующий раз, когда вы едите сыр, знайте, что вы также получаете хорошую дозу витамина D...
124 читали · 5 лет назад
История обуви
Обувь древних - и даже не столь древних цивилизаций имела некоторые принципиальные различия в дизайне, чем их современные аналоги В Месопотамии, примерно с 1600 по 1200 г. до н.э., горные жители, живущие на границе с Ираном, носили мягкую обувь из оберточной кожи, похожую на мокасины. Египтяне изготавливали обувь из плетеных тростников еще в 1550 году до нашей эры. Носимые как блузки, они были в форме лодок и имели ремни, построенные из длинных тонких язычков, покрытых более широкими полосками из того же материала...
5 лет назад
Карусель чувств...
Каждая разлука означает не только выход из любовных отношений, но и прощание с полюбившимися общими традициями и многочисленными личными жестами, которые сделали повседневную жизнь более яркой. Поэтому, живя отдельно, в уединенных квартирах, многие предпочитают отношения On/Off. Тем более что благотворные любовные чувства и привычки отсутствуют. Целенаправленно направлять собственные эмоции Каждый человек живет с разнообразными эмоциями, порожденными собственными мыслями, сознательно или бессознательно...
5 лет назад
11 эффективных правил соблазнения
Найти мужчину или женщину не так сложно, как некоторые считают... Соблазн — это ключевое слово.  Форма искусства, которую вы можете освоить.  Ниже все о секретах овладения искусством соблазнения и женщин и мужчин. Никогда не манипулировать Мужчины и женщины ненавидят манипуляции. Это сигнализирует о том, что партнер для вас игрушка. Никакие отношения не происходят в вакууме, и у каждого из партнеров была своя история. Манипуляции могут вызвать сильно негативное чувство...
5 лет назад
Советы по уходу за лицом, для вашего типа кожи!
Существует пять основных типов ухода за кожей: жирная, комбинированная (нормальная), чувствительная, сухая и поврежденная солнцем. Определение типа кожи поможет вам выбрать продукты, для того, что бы ей выглядеть и чувствовать себя здоровой. Есть простой тест, чтобы помочь вам, и различные подходы к уходу за кожей, которые вы захотите использовать, как только найдете подходящее. Что определяет тип кожи? Тип вашей кожи определяется тем, сколько масла вырабатывает ваша кожа...
565 читали · 5 лет назад
Прекрасный дизайн для татуировки
Татуировка Феникса — это не только прекрасный дизайн для татуировки, но и имеет гораздо более глубокий смысл. Это одна из причин, почему она очень популярна для тех, кто ищет символическую татуировку. Это не только фигура из бесчисленных легенд, но и знак возрождения, жизни, роста, долголетия и других атрибутов. Феникс — птица силы и воскрешения Феникс-это птица, которая занимает блестящее место в истории мифов, поскольку она известна впечатляющим восстанием из своего пепла...
810 читали · 5 лет назад
5 невероятных советов и домашних средств, которые помогут вам...
С помощью этих простых домашних средств, вы можете удалить известь, следы и другие загрязнения. Душевые стены, двери и кабины, которые сделаны из стекла, в настоящее время особенно популярны, когда мы говорим о современной ванной комнате. Стекло выглядит не только великолепно и благородно, но и благодаря ему в комнату проникает еще больше света. Таким образом, популярный материал обеспечивает открытую и светлую атмосферу в ванной комнате. При этом мы должны понимать, что стеклянные элементы достаточно прихотливы в уходе...
623 читали · 5 лет назад