О разных способах саморазвития

Посмотрите на себя. Кого вы видите? Супергероя с накачанными мышцами, умеете летать - готовы покорить мир? Нет? Если ты не веришь, что можешь покорить мир, то ты никогда не сможешь. Вы не можете стать сверхчеловеком, но вы можете победить низкую самооценку. Как? Каким образом можно укрепить или восстановить уверенность в себе, в личностном и профессиональном планах? 1. Развивайте свой разум. Уверенность в себе - это состояние души, которое может быть достигнуто с помощью целенаправленных действий...

«Однажды дочь пожаловалась отцу, что ее жизнь ужасна и она не знает, что ей делать. Она устала от постоянной борьбы. Казалось, что одна проблема решена, как другая вскоре следовала за ней. Ее отец, повар, взял ее с собой на работу. Он наполнил три горшочка с водой и поставил каждый на сильный огонь. Как только они закипели, он положил картошку в один горшочек, яйца во второй горшочек и молотый кофе в третий. Он подождал, пока горшочки закипят, не говоря ни слова своей дочери. Дочь с нетерпением ждала, не понимая, что он делает...

Однажды, человек нашел бабочку, которая в этот момент начала вылупляться из своего кокона. Он сел и долго наблюдал за бабочкой в ​​течение нескольких часов, пока она пыталась пробиться сквозь крошечную дырочку. Затем она внезапно прекратила попытки и выглядела так, будто застряла. Поэтому мужчина решил помочь бабочке. Он взял ножницы и отрезал оставшуюся часть кокона. Бабочка тогда появилась легко, но у нее было опухшее тело и маленькие, сморщенные крылышки. Человек не придал этому значения, и он сидел там, ожидая увеличения крыльев, чтобы поддержать бабочку...

Медитация - это как сидеть на берегу реки и смотреть, как она течет. Время от времени поток мыслей отвлекает наше внимание, но это нормально. С ежедневной десятиминутной медитацией я смог увидеть свои навязчивые мысли. Хотя я избавился от множества негативных эмоций, я заметил, что одни и те же отвратительные мысли мучают меня год за годом. Нейропластичность - это способность мозга образовывать новые нервные пути, взаимосвязи между частями нашей нервной системы. Это происходит после травмы, а также в ответ на наше окружение, мысли и эмоции...

Я знаю, что успех оставляет подсказки. Вот почему меня так интересуют привычки самых успешных людей. Я обнаружил, что, как только я реализую поведение, которое доказало свою эффективность, я всегда получаю позитивные изменения. Откуда я знаю, что такое поведение доказано? Из результатов, которые получают множество успешных людей, и эти результаты опираются на науку. Когда выходит книга, в которой описываются привычки самых успешных людей, я знаю, что это то, что я должен прочитать. Одна из них, которую я недавно выбрал, - «Инструменты титанов», новая книга Тима Феррисса...

Когда-то жил маленький мальчик, у которого был очень плохой характер. Отец решил дать ему мешок с гвоздями и сказал, что каждый раз, когда мальчик теряет самообладание, ему придется забивать гвоздь в забор. В первый день мальчик забил 38 гвоздей. Мальчик постепенно начал контролировать свой гнев, в течение следующих нескольких недель, и количество гвоздей, которые он вбивал в забор, постепенно уменьшалось. Он обнаружил, что легче контролировать свой характер, чем вбивать гвозди в забор. Наконец, наступил день, когда мальчик совсем не вышел из себя...

Мужчина шел по лагерю слонов и заметил, что их не держали в клетках и они не были на цепи. Все, что удерживало их от побега из лагеря, - это тоненький кусочек веревки, привязанный к одной из их ног. Когда мужчина смотрел на слонов, он был совершенно сбит с толку, почему слоны просто не использовали свою силу, чтобы разорвать веревку и сбежать из лагеря. Они могли бы легко это сделать, но они даже не пытались. С любопытством и желанием узнать ответ, он спросил тренера неподалеку, почему слоны просто стояли там и никогда не пытались убежать...

«Владелец магазина разместил на витрине объявление с надписью: «Щенки на продажу». Такие объявления привлекают маленьких детей, и неудивительно, что мальчик увидел объявление и подошел к владельцу: «За сколько вы собираетесь продавать щенков?», - спросил он. Владелец магазина ответил: «От 30 до 50 долларов». Маленький мальчик вытащил мелочь из своего кармана. «У меня 2,37 доллара», - сказал он. «Могу ли я посмотреть на них?» Владелец магазина улыбнулся и присвистнул. Из питомника вышла Леди, которая побежала по проходу магазина, за которой следовали пять крошечных шариков меха...

Когда я понял, что могу добиться успеха во всем, о чем мечтал, я был просто потрясен. Утверждение о том, что вы не можете научить старых собак новым трюкам, теперь развенчано (как для людей, так и для собак). К счастью, мозг гораздо пластичнее, чем люди думают, и вы можете вывести свой разум на новый уровень, с помощью усердной практики. Так что если ты сегодня плох в чем-то, это не значит, что ты должен продолжать быть плохим в этом завтра. Эта концепция была одной из движущих сил моей одержимости изучением работы мозга...

10 августа 2016 года в Закон о предупреждении насилия в семье, о защите и помощи жертвам насилия в семье были внесены изменения. Этот закон предусматривает инструменты для удаления несовершеннолетнего из семьи в случае насилия или риска насилия по решению социального работника. Часть общества, в том числе священнослужители, пытаются представить поправки, внесенные в закон, как шаг против института семьи, а также обратились с открытым письмом к Парламенту и Кабинету министров. По словам священнослужителей,...

Один из самых распространенных вопросов, который задают родители: как найти общий язык с ребенком? У детей много впечатлений, от исторического теста до футбольных баталий и новейшей компьютерной игры. Родители могут быть далеко не на первом месте, в их списке приоритетов. Не говоря уже о том, что когда мозг ребенка перестраивается в шесть лет, а затем в двенадцать, они могут чувствовать себя подавленными и раздраженными. Конечно, родители, которые спрашивают, как заставить своего ребенка слушаться, на самом деле не говорят о послушании...

Большинство заинтересованных родителей вовлечены в образование своих детей, потому что они хотят, чтобы они были успешными взрослыми. Они встречаются с учителями своих детей и следят за тем, чтобы домашние задания были выполнены вовремя. Но академическое обучение, это только одна часть общего образования ребенка. Есть ряд черт характера, которым дети должны научиться, чтобы быть успешными в жизни и быть разносторонними людьми. Многие из этих качеств не только хорошо послужат детям во взрослом возрасте, но и помогут им в достижении академических результатов...