Эйфория вкусовых рецепторов

Шарлотка, или яблочный пирог, — один из самых популярных десертов второй половины лета и осени. Яблочный пирог (шарлотка) — любимый многими десерт из детства. Однако как его приготовить? В основе теста яблочного пирога по нашему рецепту — творог и необычный способ использовать яблоки и сухофрукты. В итоге такая шарлотка не только вкусная, но и выглядит весьма оригинально. Ингредиенты яблочного пирога: Как готовить яблочный пирог Складываем в чашу миксера размягченное сливочное масло, сахар, творог и все взбиваем...

Например, имбирь, яйца и фасоль диетологи советуют обязательно иметь на столе. Спаржа. Ее ценят за низкий уровень углеводов и калорий, легкую усвояемость и целый набор витаминов (K, В1, В2, В9, С, Е, А, РР) и макро - и микроэлементов (цинк, калий, магний и железо)...

Навредить могут даже яичница и полезный рыбий жир. Если вы беременны, количество кофе надо уменьшить, а алкоголь и вовсе исключить. Это знают все. Но есть куда более коварные пищевые продукты. На первый взгляд они кажутся невинными и даже полезными. А на самом деле могут навредить маме или будущему малышу сильнее, чем пара чашечек двойного эспрессо трижды в день. Вот список популярных продуктов, от которых стоит отказаться во время беременности. Или как минимум дважды подумать, прежде чем съесть...

К выбору продуктов для вечернего приема пищи нужно относиться очень тщательно, так как в вечернее время активность пищеварительной системы заметно снижается, поэтому неправильная еда может негативно сказаться на вашем самочувствии. Какие 7 продуктов категорически нельзя есть на ночь? Помните, что в известной пословице говорится о том, что "ужин нужно отдать врагу"? И действительно, последний прием пищи должен быть как минимум за 3 часа до сна и быть легким. Выбирая продукты для ужина, отдайте предпочтение рыбе и морепродуктам, курице или кролику, овощам, кисломолочным продуктам или яйцам...

До праздников остается совсем чуть-чуть, и ты наверняка предвкушаешь обильные застолья. Убедись, что в меню не будет этих вредных продуктов: диетологи доказали, что в них нет вообще ничего полезного. А вредного — хоть отбавляй Продукты, которые нельзя есть Чипсы Жир, жир, соль, усилители вкуса...