Найти в Дзене
Яблочный пирог- лучший из лучших! Вкусно и просто!
Шарлотка, или яблочный пирог, — один из самых популярных десертов второй половины лета и осени. Яблочный пирог (шарлотка) — любимый многими десерт из детства. Однако как его приготовить? В основе теста яблочного пирога по нашему рецепту — творог и необычный способ использовать яблоки и сухофрукты. В итоге такая шарлотка не только вкусная, но и выглядит весьма оригинально. Ингредиенты яблочного пирога: Как готовить яблочный пирог Складываем в чашу миксера размягченное сливочное масло, сахар, творог и все взбиваем...
5 лет назад
5 полезных продуктов которые должны быть на каждой кухне!
Например, имбирь, яйца и фасоль диетологи советуют обязательно иметь на столе. Спаржа. Ее ценят за низкий уровень углеводов и калорий, легкую усвояемость и целый набор витаминов (K, В1, В2, В9, С, Е, А, РР) и макро - и микроэлементов (цинк, калий, магний и железо)...
5 лет назад
8 продуктов, которые нельзя есть беременным
Навредить могут даже яичница и полезный рыбий жир. Если вы беременны, количество кофе надо уменьшить, а алкоголь и вовсе исключить. Это знают все. Но есть куда более коварные пищевые продукты. На первый взгляд они кажутся невинными и даже полезными. А на самом деле могут навредить маме или будущему малышу сильнее, чем пара чашечек двойного эспрессо трижды в день. Вот список популярных продуктов, от которых стоит отказаться во время беременности. Или как минимум дважды подумать, прежде чем съесть...
5 лет назад
5 продуктов, которые нельзя есть на ужин, даже если очень хочется.
К выбору продуктов для вечернего приема пищи нужно относиться очень тщательно, так как в вечернее время активность пищеварительной системы заметно снижается, поэтому неправильная еда может негативно сказаться на вашем самочувствии. Какие 7 продуктов категорически нельзя есть на ночь? Помните, что в известной пословице говорится о том, что "ужин нужно отдать врагу"? И действительно, последний прием пищи должен быть как минимум за 3 часа до сна и быть легким. Выбирая продукты для ужина, отдайте предпочтение рыбе и морепродуктам, курице или кролику, овощам, кисломолочным продуктам или яйцам...
5 лет назад
Продукты, которые есть нельзя. Никому. Никогда.
До праздников остается совсем чуть-чуть, и ты наверняка предвкушаешь обильные застолья. Убедись, что в меню не будет этих вредных продуктов: диетологи доказали, что в них нет вообще ничего полезного. А вредного — хоть отбавляй Продукты, которые нельзя есть Чипсы Жир, жир, соль, усилители вкуса...
5 лет назад
5 фактов о продуктах, которые мало кто знает
Каждый день мы употребляем большое количество разнообразных продуктов. И, естественно, хотим знать об их качестве и свойствах. Но можно ли знать все о том, что мы едим? Многие продукты имеют свойства и функции, которые мы часто игнорируем. В этой статье мы раскроем некоторые факты, о которых вы, скорее всего, даже не догадывались. Чтобы сделать 100-граммовую плитку шоколада, нужно использовать более полутора литров воды При длительном контакте с кожей чеснок может вызвать ожог третьей степени из-за своих химических свойств Еда, подаваемая в самолете, кажется нам не очень вкусной...
5 лет назад
Легкая диета и что это такое
Прошлый выпуск про диету вам очень понравился, поэтому не выпустить второй выпуск просто преступление. Количество всевозможных диет растёт с каждым днём. Для всех, кто стремится похудеть, выбор широк. Однако, при ближайшем рассмотрении понимаешь, что большинство диет составляли изверги – другими словами и не назовёшь человека, предлагающего то есть одни белки, то одни крупы, а то и вовсе вести полуголодный образ жизни. Да, вес уйдёт, но какой ценой! Для тех, кто понимает, что накопленный годами жир не стряхнуть за пару недель, придуманы легкие диеты...
5 лет назад
Завтрак в преддверии новых подвигов
Завтрак — это святое. Наш канал снова приходит на помощь тем, кто утром успевает выпить лишь чашку кофе. Мы уверены, что приготовить быстрый и вкусный завтрак вам вполне под силу, так что вы больше не выйдете из дома с пустым желудком. Острая овсянка с яйцом Овсяные хлопья ---------------------------------------------------------------------- 45 г Яйцо ------------------------------------------------------------------------------------- 1 шт. Сыр чеддер --------------------------------------------------------------------------2 ст...
5 лет назад
Правильная и быстрая диета
Фитнес питание. Как быстро и правильно похудеть? В данной статье мы рассмотрим вопрос как правильно похудеть. На самом деле, чтобы похудеть не надо особых усилий, если к этому правильно подходить. Я думаю что каждый человек задавал себе вопрос "Как мне похудеть?". На самом деле это не так трудно и главные правила перечислены снизу: Главное в диете это питание. Даже без упражнений и пробежек можно похудеть, а от правильного питания зависит ваш результат. Вы должны убрать из вашего рациона сладкое, а так-же весь фаст-фуд...
5 лет назад
Продукты "аутсайдеры" и что можно из них приготовить.
Да, думаю у каждого человека есть свой продукт,который он ненавидит всем сердцем. Особенно это проявляется у детей. И эта статья покажет вам вкусные рецепты из продуктов которые недолюбливает большинство людей Оливки или маслины Тут весьма сложно: одним нравятся оливки, другим — маслины, третьим — виноград (некоторые люди вообще не видят разницу между оливками и маслинами). Они бывают свежие, с косточкой и без, внутри с начинкой. Их едят просто как закуску и много куда добавляют: например, в салат или в твою любимую пиццу с ананасом...
5 лет назад
Если какая-то еда полезная, но мне она противна, это значит, что моему организму она не нужна, или я через силу должен ее есть?
Насиловать себя точно не нужно. Настоящую пользу нашему организму приносят только системность и регулярность, а если вас делает несчастным ваша диета, режим тренировок или болезненные процедуры – они никогда не войдут в привычку, и фактически, мучения будут напрасными.  Поэтому получать удовольствие от еды нужно обязательно – иначе вы не сможете долго питаться правильно. Но не делайте поспешных выводов: очень часто наши вкусовые рецепторы начинают по-другому воспринимать новый продукт через несколько дней...
5 лет назад