Здравствуйте. Давайте познакомимся Если вы зашли сюда впервые, расскажу, кто я и что здесь можно найти. Меня зовут Екатерина Бурмистрова. Я семейный психотерапевт и детский психолог, тридцать лет работаю с родителями и детьми. Написала 16 книг, их общий тираж перевалил за двести тысяч экземпляров. И у меня одиннадцать своих детей. Последнее я говорю не для эффекта. Просто когда я пишу про подростковый возраст, я пишу не из воспоминаний и не из учебника: семеро моих детей его уже прошли, трое находятся в нём прямо сейчас. А в этом году я стала бабушкой. О ЧЁМ ЭТОТ КАНАЛ Про семью. Про то, как понять ребёнка, подростка и себя. Я пишу о том, что вижу в работе каждый день. Почему с подростком перестаёт работать то, что прекрасно работало год назад. Откуда берутся ежевечерние скандалы из-за уроков и как из них выйти. Что происходит с женщиной, которая двадцать лет живёт «для» и однажды обнаруживает, что не помнит, чего хочет сама. Что такое середина жизни и почему её принято бояться. Здесь не будет «как правильно». Правильно у всех по-разному, и за тридцать лет практики я убедилась в этом окончательно. Здесь будет — как бывает. КАК Я К ЭТОМУ ПРИШЛА Я решила стать психологом в пятнадцать лет, после одного разговора с мамой подруги. В моей собственной семье больше кричали, чем разговаривали, родители развелись, когда мне было семь, и мне очень важно было научиться понимать и объяснять. Первые десять лет работы я вела студии для мам с малышами и консультировала детей. А потом поняла простую вещь: помочь ребёнку почти невозможно, если его родителю плохо и трудно. Гораздо эффективнее помогать родителю — если он в форме, он сам прекрасно справится с ребёнком. Так появились мои первые семинары для родителей. Двадцать лет еженедельных встреч, тысячи людей. Потом было второе образование по системной семейной психологии, длительная программа по нарративной практике, работа с парами и подростками. Сейчас чаще всего я работаю в сочетании нарративного подхода и эмоционально- фокусированной терапии. ЧЕМ Я ЗАНИМАЮСЬ КРОМЕ ЭТОГО КАНАЛА С 2017 года мы с мужем ведём онлайн-школу психологии для родителей. Там больше четырёхсот материалов, через них прошло больше сорока тысяч человек. Есть свой психологический центр, где консультируют мои коллеги. И есть то, что мне сейчас интереснее всего: камерные женские группы, Клуб многодетных и клуб «Мои опоры». Тут произошла любопытная вещь. Я много лет делала курсы и учила. А в последние годы заметила, что люди устали от обучения, особенно онлайн. Зато им очень нужна поддержка, неодиночество, тёплое окружение. И мой собственный фокус сместился с обучения на присутствие и разделённый опыт. ЕСЛИ ХОТИТЕ БОЛЬШЕ Все актуальные встречи, группы и курсы — на сайте школы: burmistrov.school А если просто хотите читать — подпишитесь. Я публикую две статьи в неделю, по вторникам и пятницам. И напишите в комментариях, сколько лет вашим детям. Мне правда интересно: я подстраиваю темы под тех, кто читает.
Психология с Е. Бурмистровой
Подросток не ленится, он сдался
Я прочитала на родительском форуме переписку, которая не выходит у меня из головы. Женщина пишет: сын сдал ОГЭ, получил тройку, одного балла не хватило до четвёрки. В расстроенных чувствах мама написала ему в мессенджер: «Поздравляю с тройкой в аттестате». Он ответил: «Хватит, мам, перестань, прошу». Она рассказывала это как историю про своё бессилие: я уже и пошутить не могу, он всё воспринимает в штыки. А я прочитала это иначе. Никого не осуждаю, ни в коем случае - вы знаете, это не в моих принципах...
Главная проблема младшего ребенка — не кружки. У него нет горизонтальных связей
Когда в семье рождается третий, а уж тем более четвертый или пятый ребенок, родители почти всегда уверены: уж с этим-то малышом все будет просто. Опыт есть, страхи, которые были с первенцем прошли или ослабли. Ну и лишних ожиданий никто не строит. И правда, с младшими обычно легче — но только до определенного момента - пока они совсем малыши . А потом в какой-то момент выясняется, что младший в свои шесть ведет себя как четырехлетний. Так и научился завязывать шнурки, хотя вполне мог бы. Не может сам договориться с чужим ребенком на площадке...
«Ты же дома сидишь». Что показал подсчёт часов вовлечения в семейные дела у многодетных
Я уже давно замечаю одну вещь, которая повторяется на консультациях с многодетными мамаи. Женщина говорит: я весь день на ногах, ложусь без сил, но если меня спросить, что я сегодня сделала, я не смогу ответить. Вернее, не смогу перечислить. И дальше почти всегда идёт фраза, с особенной интонацией, в которой так много вины: “Получается, я ничем не занята. Вернее, кручусь как белка в колесе..” Меня эта фраза задевает все годы, сколько я работаю с многодетными - а это ведь уже больше 27 лет, с тех пор , как я сама стала многодетной мамой...
Здравствуйте. Давайте познакомимся Если вы зашли сюда впервые, расскажу, кто я и что здесь можно найти. Меня зовут Екатерина Бурмистрова. Я семейный психотерапевт и детский психолог, тридцать лет работаю с родителями и детьми. Написала 16 книг, их общий тираж перевалил за двести тысяч экземпляров. И у меня одиннадцать своих детей. Последнее я говорю не для эффекта. Просто когда я пишу про подростковый возраст, я пишу не из воспоминаний и не из учебника: семеро моих детей его уже прошли, трое находятся в нём прямо сейчас. А в этом году я стала бабушкой. О ЧЁМ ЭТОТ КАНАЛ Про семью. Про то, как понять ребёнка, подростка и себя. Я пишу о том, что вижу в работе каждый день. Почему с подростком перестаёт работать то, что прекрасно работало год назад. Откуда берутся ежевечерние скандалы из-за уроков и как из них выйти. Что происходит с женщиной, которая двадцать лет живёт «для» и однажды обнаруживает, что не помнит, чего хочет сама. Что такое середина жизни и почему её принято бояться. Здесь не будет «как правильно». Правильно у всех по-разному, и за тридцать лет практики я убедилась в этом окончательно. Здесь будет — как бывает. КАК Я К ЭТОМУ ПРИШЛА Я решила стать психологом в пятнадцать лет, после одного разговора с мамой подруги. В моей собственной семье больше кричали, чем разговаривали, родители развелись, когда мне было семь, и мне очень важно было научиться понимать и объяснять. Первые десять лет работы я вела студии для мам с малышами и консультировала детей. А потом поняла простую вещь: помочь ребёнку почти невозможно, если его родителю плохо и трудно. Гораздо эффективнее помогать родителю — если он в форме, он сам прекрасно справится с ребёнком. Так появились мои первые семинары для родителей. Двадцать лет еженедельных встреч, тысячи людей. Потом было второе образование по системной семейной психологии, длительная программа по нарративной практике, работа с парами и подростками. Сейчас чаще всего я работаю в сочетании нарративного подхода и эмоционально- фокусированной терапии. ЧЕМ Я ЗАНИМАЮСЬ КРОМЕ ЭТОГО КАНАЛА С 2017 года мы с мужем ведём онлайн-школу психологии для родителей. Там больше четырёхсот материалов, через них прошло больше сорока тысяч человек. Есть свой психологический центр, где консультируют мои коллеги. И есть то, что мне сейчас интереснее всего: камерные женские группы, Клуб многодетных и клуб «Мои опоры». Тут произошла любопытная вещь. Я много лет делала курсы и учила. А в последние годы заметила, что люди устали от обучения, особенно онлайн. Зато им очень нужна поддержка, неодиночество, тёплое окружение. И мой собственный фокус сместился с обучения на присутствие и разделённый опыт. ЕСЛИ ХОТИТЕ БОЛЬШЕ Все актуальные встречи, группы и курсы — на сайте школы: burmistrov.school А если просто хотите читать — подпишитесь. Я публикую две статьи в неделю, по вторникам и пятницам. И напишите в комментариях, сколько лет вашим детям. Мне правда интересно: я подстраиваю темы под тех, кто читает.