Психология с Е. Бурмистровой

Счастья и легкости! Подарок внутри! 8 марта со вкусом и пользой Традиционно от школы : возможности и поздравления. Очень личные Люблю вас и восторгаюсь от души! В моем проекте удивительные, необыкновенные слушательницы и студентки и вы - одна из них. Может быть, мы не знакомы лично. Но я читаю ваши мудрые комментарии и вижу ваше лицо на вебинарах и эфира. Женственность, ее сила и мягкость - удивительный дар! Берегите ее к себе Поздравляю от души! И желаю СЧАСТЬЯ. Да, женского счастья. А уж чем вы это понятие наполните - это дело вкуса. Когда тебе 35+ начинается то самое время, когда прикосновение счастье можно легко ощутить в самых мелочах. Возраст и опыт могут сделать нас более чуткими к счастью - только если мы не загнали себя как савраску. Желаю вам беречь себя и видеть в себе королеву. Королеву- мать. Вот так вот. Не меньше. И да, это очень полезно будет всем в семье. Но вам и вашей дочери особенно. ПОДАРОЧНЫЕ ЦЕНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН  burmistrovschool.tilda.ws/...026

Побаловать себя Шаг навстречу тому, что хочется именно вам Совсем скоро 8 марта. Мужья и отцы с букетами, ощущение праздника. Скорее всего ваши мужчины что-то придумают И это классно. Но что нужно вам, именно вам самой? Хорошо ли понимают ваши мужчины, что вам поможет Что вам важно для того, чтобы ощутить праздник ? Может быть вам важно, чтобы вас просто оставили в покое и одиночестве? Что, какие слова, какие поступки дали бы вам возможность почувствовать, что вас любят, что вы важны? Надеюсь, что вы итак окружены любовью и ощущаете заботу ежедневно, что все это есть в вашей жизни и вашей семье. Но если вы этого совсем не чувствуете - не молчите. остается еще полтора дня, чтобы 8 марта получилось так, как хочется именно вам. Мой подарок вам тут, и он чуть-чуть заранее. Курсы, конечно. 8 прекрасных курсов с космическими скидками. Про нашу женскую жизнь Про нашу женскую природу Про нашу сексуальность Про отношение к себе и самооценку  Выбирайте то, что на вас “глядит” »» burmistrovschool.tilda.ws/...5e2

«Катя, а где купить ваши книги?, вы много спрашиваете об этом в личку - рассказываю сразу всем. В широкой книжной сети вот тут. Книга «5 минут для себя» www.chitai-gorod.ru/...878 хорошо чтобы была просто у всех, кто мне доверяет. Ну а книга про «Эмоции в семье» ozon.ru/...bcb очень важна для тех, кто в браке и тех, чьи дети проходят разные периоды взросления. Конечно, книги это не курсы, где вы видите и слышите меня и можете задать мне свой вопрос, и тем более не участие в группах. У книг другие плюсы: концентрированность информации, возможность вернуться и перечитать любимые места. А еще книжку можно брать с собой и уютно читать в дороге или пока ждешь ребенка. И да, если вы возьмете те мои книги, которые у вас есть с собой на живую встречу burmistrovschool.tilda.ws/...026 - я их конечно с радостью подпишу. Как подарок конечно же можно. Только если человек, которому вы собрались дарить, читает бумажные книги. Я читаю вовсю! Это мое любимое!

Открытый эфир . Микропрактики заботы о себе: поддерживаем тело, ухаживаем за эмоциями Зимние и весенние микропрактики. Только для женщин! 24 февраля в 12.00 мск Говорим о нас. Конец зимы и март, первый месяц весны - время особенное. Не знаю, чувствуете ли вы это, ощущаете ли Накапливается усталость и даже астения. Да, солнце уже выглядывает Как поддержать себя в этот период? Почему не получается заботиться о себе системно? Как выключить “внутреннего критика”, который включается и орет как только вы делаете шаг навстречу себе? С этими темами работает на открытом вебинаре. Микропрактики заботы о себе для женщин - мой авторский метод. Этот вебинар открывает новый курс “Микропрактики заботы о себе: зимние и весенние микропрактики”. Зарегистрироваться - burmistrovschool.tilda.ws/...web

Посмотрите, что внутри! Открываем запись вебинара . Не пропустите, пожалуйста! Как же было прекрасно и душевно на онлайн-встрече для многодетных! Работали 2 ч 15 минут, и расходиться не хотелось. Тема «Типичные ошибки многодетных» ого-го как зашла! Разобрали подробно 2 главные ошибки, и обе они про нас, взрослых. Полный вариант записи доступен по ссылке ниже Смотрите на здоровье! 2 дня точно будет в доступе.  Смотреть burmistrovschool.tilda.ws/...narr Если хотите получить презентацию к вебинару и майнд-карту к вебинару нужно  ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ:burmistrovschool.tilda.ws/...narr Свои вопросы по вебинару и программе Клуба многодетных- 2026 присылайте. С удовольствием отвечу.

Не застрять в дне сурка и не разрушить то, что строили Стать мамой – мечта . Это так важно, гораздо важнее работы, учебы и всего, что было до.. Выбор не работать кажется таким естественным – ну куда работать пока кормишь Так не хочется уходить от ребенка . 2-3 года дома с ребенком провести - вы не разрываетесь и не нервничаете. А если вы до родов успели поработать - наслаждаются декретом. Потом проходит время. Копится усталость, наступает «день сурка» Ребенка вы любите не меньше. Но так хочется взрослого общения и разнообразия, впечатлений. Ощущение, что серое вещество мозга все растворилось в молоке, а ваши навыки устарели. Начинается совсем другая история. И вот тут нужно внимательно! Хороший выбор быть с малышом и не работать может стать проблемой. И тут самое время все обдумать все еще раз и передоговориться с мужем. Быть дома с ребенком – работа и еще какая. Я вообще за профилактику. Но часто на полной скорости вы просто проскакиваете начало проблем. Если работает только муж, и вы чувствуете дискомфорт, несправедливость, накопление обид – не надо тянуть! Надо убрать ростки проблем, пока они не разрушили отношения. Но ваш ли это вариант? Или вам дома тесновато – много сил и планов. Важно, чтобы не возникли комплексы у женщины, отдаление от мужа и детей. Когда все, что вы делаете – «по умолчанию» и без спасибо. Давайте сидеть дома без саморазрушения. А еще: мы ведь почти все дети работающих мам. Мамы мечтали сидеть дома и нам передали эту мечту. Только ваша ли эта мечта? Пока все хорошо – не надо ждать, что проблемы начнутся. Поймите какая ситуация прямо сейчас Работала ваша мама? Сколько вам хотелось быть дома с ребенком? А как получилось? Понимают ли близкие, насколько дела по дому и забота о детях – это работа?

ОТКРЫТЫЙ ВЕБИНАР для многодетных родителей 11 февраля в 20.00 мск “Ошибки многодетных: обнаружить, исправить, найти вдохновение “ Встречаемся онлайн + запись тоже будет на целых 3 дня. Что будет?  Теория: Классические невольные ошибки многодетных, их причины и способы избавления лайфхаки многодетных - антидот к гланым ошибкам  Практика: для отработки теории. Иначе не получается перевести знания из “пассива” в “актив”  Новые люди  Поддержка от меня лично + ответы на ваши вопросы Работа с многодетными - это поддержка уникальных, вот что я думаю! Нет, никакой гордости и превозношения. Существует реальная , каждодневная специфика жизни больших семей. Вот об этом и будем говорить в нашем теплом, принимающем кругу. Вы будет среди тех, кто тоже растит троих и больше детей. И вас никто не осудит.  УЗНАТЬ БОЛЬШЕ: burmistrovschool.tilda.ws/...5e2  Выделите эти 1.5 часа для себя. И присоединяйтесь к вебинару, хотя бы в наушниках - просто послушать. Лучше, конечно, устроиться полноценно - с чашечкой вкусного чая и любимым пледом, в покое. Совсем не у всех такая возможность выстроена .. Про это мы тоже будем говорить. В общем приходите так и такая как можете. Главное - приносите себя. И я уверена, что время пройдет не зря и вам станет легче и лучше.  ЭТО ДЛЯ МЕНЯ: burmistrovschool.tilda.ws/...5e2 ________________ Сразу отвечаю на вопросы. Можно ли прийти, если у меня двое детей? Прийти-то вы можете, но прямо вот чтобы все попало в точку и было полезно – это вряд ли. Точно имеет смысл приходить, если вы ждете третьего или всерьез хотите третьего. Вебинар проводим как вводный в поддерживающую программу «Клуб многодетных семей»burmistrovschool.tilda.ws/...nyhh , которая стартует совсем скоро. Приходите.

История вашей многодетности – какая она? Был ли этот выбор преднамеренным? Или вы себя «обнаружили» с тремя детьми? Нет, я не сошла с ума – в моей практике нередко абсолютно трезвые в своих выборах и более чем сознательные люди именно «обнаруживают» себя многодетными. И разговоры могут быть самые разные от «мы не собирались, никогда не планировали, но как-то втянулись» До « у нас вторые браки, часть детей мужа, а часть – мои от первого брака.. Вот и получилась многосоставная семья» А еще бывает, что рождаются двойняшки и сразу после одно становится трое. Разные, разные истории! Хотите поделиться вашей историей многодетности? Вот тут у нас есть анкета  комментариях, если вам комфортны диалоги в открытых чатах. Заполнить анкету https://lists.ekaterina-burmistrova.com/anketa_mnogodetnye

2-6 февраля в 22.00 мск приглашаем вас послушать цикл программ с Екатериной Бурмистровой для родителей о детях на Детском радио. Задать вопрос и послушать можно на странице detifm.ru/...now

МАСТЕР-КЛАСС “ВОЗРАСТ ЖЕНЩИНЫ” Курс поможет - Принять свой новый возраст, изменения внешности и количества сил, и начать ощущать уверенность. - Выйти из периода "растворения в материнстве" экологично для себя и близких. - Выстроить личные опоры. - Начать разбираться со зрелой женственностью. burmistrovschool.tilda.ws/sale2025#w... Надеюсь, вы себя не проигнорируете! Доступ к материалам сразу после оплаты. Этот мастер-класс помог сотням женщин по-новому посмотреть на себя и свои возможности! И да, вы знаете - мне 52 года, и это мой лучший возраст! Каждый возраст может быть прекрасен!

ВСЕМ ВСЕ КУПИЛИ, А СЕБЯ В ПОСЛЕДНЮЮ ОЧЕРЕДЬ? Ничего удивительного, как ни печально. Свои желания и потребности на последнем месте и вы думаете, что именно так важно жить “хорошей матери”?! ЕСТЬ 3 ПРИВЫЧНЫЕ ОШИБКИ, 3 СБОЯ ВОСПРИЯТИЯ У ЖЕНЩИН ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ. 1. Привычно отодвигать себя 2. Не чувствовать своих потребностей и желаний 3. Игнорировать свой возраст. Ошибка - нет то, в чем вы виноваты! Для того, чтобы жить было легче и радостней. Давайте разберем все три. ОШИБКА 1 : ПРИВЫЧНО ОТКАЗЫВАЕШЬ СЕБЕ ДАЖЕ В НЕОБХОДИМОМ, отодвигаешь себя на второй или третий план, и думаешь, что кому-то от этого хорошо.. Никому не хорошо, уверяю вас! Жертвенная позиция мамы и жены может быть необходима в очень тяжелые времена, когда речь идет о выживании. Но во времена более “вегетерианские”, когда нет тотального недостатка в самом необходимом постоянная экономия на себе, вытеснение своих потребностей ведет к эмоциональному выгоранию и снижению самооценки. ПОЛУЧИТЬ ПОДДЕРЖКУ burmistrovschool.tilda.ws/...mann ОШИБКА 2 “НЕ ЗНАЮ, ЧТО МНЕ ВАЖНО И НЕ НАХОЖУ ВОЗМОЖНОСТИ УЗНАТЬ” Часто мы даже не чувствуем: я этого хочу. Мне, именно мне, это важно. “Это” может быть разным. Хороший крем, вкусный травяной чай, новое пальто или обучающий курс. А ЕЩЕ БЫВАЕТ ТАК: Ты чувствуешь - “Да, вот это прямо мое, вот именно сейчас мне от этого станет сильно лучше” , но не доверяешь своему желанию, думаешь - глупости, обойдусь. И приоритезируешь другие задачи.. Знаете, какие последствия? Внутреннее чутье замолкает постепенно. И дальше ты хуже чувствуешь себя, хуже понимаешь, что тебе нужно. ОШИБКА 3 “ИГНОРИРУЮ ВОЗРАСТ. БОЮСЬ СВОЕГО ВОЗРАСТА” Нам, женщинам, важно честно и открыто посмотреть на свой новый возраст. И увидеть его возможности. И согласиться - или поспорить - с его ограничениями. Не думать, что что-то от вас уходит, а постараться разглядеть - что же принес мне новый возраст? И как мне теперь обращаться с собой? Вот на эту тему у нас на акции мастер-класс, который также важен для женщины 35+, как важна для всех нас ежедневная чистка зубов. Да-да, именно на этому уровне. Интуитивно бояться возраста - нормально для женщины. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ПРО ВОЗРАСТ ЖЕНЩИНЫ burmistrovschool.tilda.ws/...mann