Активность, Энергия, Здоровье

7 лет назад

• Вы подписаны

Лайфхак! Как всегда держать правильную осанку.

Неправильная осанка это проблема многих. Важно понимать что здоровая спина это в первую очередь красиво! Мы подобрали пару советов которые помогут тебе держать спину ровной. Что бы понять, к какому идеалу тебе нужно стремиться, встань у стены и прислонись к ней затылком, лопатками, ягодицами и икрами ног. Постой в этом глупом положении несколько минут, чтобы мышцы хорошенько запомнили его. 2. Представь, что у тебя на голове лежит книга. Воображаемый груз не хуже настоящего будет подавать нервные импульсы передней прямой мышцы головы, отвечающей за правильное положение шеи...

7 лет назад

• Вы подписаны

Энергия. Активность. Или как жили наши бабушки.

Анализируя себя, уровень своей жизненной активности, подвижность детей, приходишь к выводу, что энергии не хватает. Не хватает сил. Это не говоря ещё о лени. При том, что 80 процентов моих знакомых уже к 40 годам регулярно жалуются на здоровье. А как жили наши бабушки? У меня две бабушки, с которыми, к сожалению, пришлось попрощаться два года назад. Умерли они с разницей в один день в возрасте 79 лет. Женщины с разными судьбами, знакомы только на свадьбе внуков. И звали их обеих Александра. Одна бабушка, не смотря на возраст, всегда была активна...

7 лет назад

• Вы подписаны

Почему нельзя много сидеть на унитазе, и как это отразится на вашем здоровье.

Все вы уже наверное привыкли подолгу сидеть в "уединенном месте" (туалете). Оно и понятно,пару страниц дочитать(уж очень интересная книга), пройти последний уровень в игрушке, досмотреть последний сезон игры престолов. Но каждый ли знает как это отобразится на собственном здоровье? Сейчас рассмотрим! Почему же нельзя подолгу сидеть на...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент