Нестареющий мозг

Соблюдайте эти правила — и когда вам стукнет 60 лет, вы познакомитесь с Альцгеймером. Нам кажется, что впереди — целая жизнь, до старости еще очень далеко. Даже когда мы замечаем, что не можем вспомнить простые вещи (я утюг выключил? а дверь закрыл?), мы не беспокоимся об этом — работа, стресс, недосып, мало ли что еще. Но время не ждет: если проблемы возникли уже сейчас, то представьте, что будет через 10-15-20 лет? Причина в том, что память находится «в центре» нашего мышления, без нее не работают другие жизненно важные процессы: речь, логика, воображение...

Если хочется размять мозг, то лучше всего это получится сделать через игры — элемент соревновательности обострит ваше желание «поумнеть». Я подобрал для вас три очень простые, но глубокие игры. Если вам не с кем в них поиграть, это не проблема — на такой случай есть их мобильные версии с компьютерными оппонентами разных уровней. Lines of action Большой плюс этой игры в том, что она играется на стандартной шахматной доске самыми обычными шашками. Начальную позицию вы видите выше. Черные и белые ходят по очереди и делают это таким образом, чтобы собрать свои фигуры в одну группу...

Кому-то кажется, что креативность — удел художников и писателей, которые дожидаются прилива вдохновения, чтобы сотворить очередной шедевр. На самом деле быть креативным, развивать творческое воображение и использовать его по прямому назначения может любой желающий. В этой статье — несколько простых, но могучих упражнений, которые заодно покажут, насколько просто вам дается выполнение творческих заданий. Думай о другой На первом этапе упражнения нужно нарисовать какой-нибудь простой символ: геометрическую...

Если нужно сосредоточиться или просто собраться с мыслями, используйте эти упражнения. Паутина Задача — необходимо среди всех цифр отыскать непрерывную цепочку от 1 до 10. Лесенка цифр Теперь чуть сложнее, потому что в этом упражнении также будет задействована кратковременная память. Задача:...

Если они у вас есть, вы относитесь к интеллектуальной элите Креативностью, начитанностью и опытом сегодня никого не удивишь. Такого человека даже нельзя похвалить за развитый интеллект, потому главное свойство развитого интеллекта — умение принимать сильные решения. Ниже вас ждет три пункта — они о людях, про которых можно сказать, что они относятся к интеллектуальной элите. Другими словами, это те, кто использует разум по прямому назначению — для преобразования окружающего мира. Если вы не обнаруживаете...