НА ЛИЧНОМ ОПЫТЕ

Всем привет! Ежедневно, практический каждый из нас сталкивается с выбором продуктов. Мы обычно покупаем определенный набор продуктов. Но выбор этих самых продуктов очень широк! Одних только видов йогуртов несчетное количество...

Всем привет!!! Продолжаем пополнять наш канал новыми выдержками из личного опыта. И сегодня моя история посвящена вирусу Ковид-19. Началось всё очень по обычному. Однажды я почувствовала легкое недомогание...

Всем привет! В прошлом статье и прикрепленном к ней видео, мы рассказали о всех плюсах и минусах Юга России, на основании мнения, которое сформировалось у нас за время проживания и работы на Кубани. (надеюсь...

Всем привет! Сегодня я расскажу вам о плюсах и минусах переезда на Кубань (Краснодарский край). Мнение субъективное и сформировано на опыте проживания в Краснодарском крае на протяжении 3,5 лет. И так, плюсики...

Что делать если вес встал. Плато - это промежуток времени, когда ваш вес стоит на месте, что бы вы ни делали спорт, диета, правильное питание дают свой результат до определенного момента, после чего наступает плато. Что это значит и как с этим справиться? Если у вас наступил период плато, это означает, что ваш организм привык и адаптировался к тому питанию и к тем физическим нагрузкам, которые помогали вам худеть до этого. Наш организм худеть лишь в состоянии стресса, а когда он привыкает к этому стрессу, то и процесс похудения останавливается...