Психолог Елена Билан

Девочки, вы любите сказки? Любите, конечно. Так вот, сегодня будет сказка: Жила в тридесятом царстве красавица Королева. Был у нее муж, детки, профессия, работа и все, что полагается настоящей успешной Королеве. Случилось как-то любопытной Королеве заглянуть в свое волшебное зеркало, которое ей всю-всю правду о ней самой рассказывало. И узнала она, что есть у нее страх. Не страх, а СТРАХ и боится она так, что вытесняет его из своего сознания всеми возможными способами. И только благодаря волшебному зеркалу она об этом узнать и может...

Сегодня читала про дуальную пару чувств обида-вина в процессе сепарации, что у сепарирующегося возникает вина, что он причиняет боль другим. Сильно удивилась, не знала об этом. Вспоминала, как уходила от родителей во взрослую жизнь, какими чувствами и мыслями для себя обставляла этот процесс. Поняла, что заменяю мою вину, на обвинения. Я ухожу и виноваты они, они меня неправильно/недостаточно/вообще не любили так что никакой моей вины нет. Вот моя боль есть, а их боли нет, и обида есть у меня, у них нет...

Мой лучший завтрак был с моим папой. Он взял меня с собой на рыбалку, мы были далеко от дома и вообще от всякого жилья. И тут выяснилось, что мы не можем найти нож. Никогда не забуду папу с топором в руке "нарезающего" хлеб, колбасу и огурцы...

Сегодня пару слов о мозге и его связи с тревогой и страхом. Ум, логическая часть личности - его место, функции и особенности – все это, конечно, со стороны психологии и моего терапевтического опыта. Все дело в том, что мозг всегда претендует на первенство – он все знает или хочет знать, все определяет, решает, выбирает и вообще – такой центральный элемент в психике человека. И раз за разом я вижу, как люди попадают в эту ловушку, так что в этой статье, я хочу раскрыть один секрет, о котором не устаю повторять на сессиях...

Знаете, из тех людей, что пришли ко мне на консультацию, очень немногие могли ясно выговорить, в чем у них вопрос или проблема. Чаще всего люди приходят с неясным чувством - что-то не так. Даже стесняются, как объяснить? Ну не так как-то, я живу, а как именно не так, даже объяснить не могу. Многие думают как о экзамене: надо прийти и отчитаться, что же в их жизни идет не по плану. И нужно так все рассказать, чтобы «экзаменатор» помог это найти, ведь где-то есть «как правильно». Я понимаю эту неловкость и это ожидание...

М: главное для женщины, чтобы я сказал правильные слова. Я говорю: люблю, - она верит. Это работает, эти слова правильные, поэтому их достаточно. Я говорю: забью гвоздь, - она не верит, почему ей моих слов не достаточно? Это же одинаковые ситуации... Или ей нужны какие-то другие, правильные слова? Ж: Он сказал - я верю, что он сделает. Он не делает - он мне врет? Когда же за словами появятся действия? М: действия? Что это? Какие слова соответствуют ситуации "действия"? Я считаю, такую ситуацию создает недостаток конкуренции между мужчинами внутри популяции...

Каждое слово в рассказе той клиентки - боль, отчаянье и крик о помощи. При этом на любую попытку приблизиться она "стреляет из всех пушек". Вы видели человека вооруженного, одинокого, тяжело раненого, который кричит от невыносимой боли и одновременно бросается агрессивно, с ненавистью на каждого кто мог бы помочь? Если видели, вы меня поймете, а если нет, слава Богу. Сессия идет. Я держу оборону. Тут у меня в голове как-то неуместно всплывает шутка о том, как психолог предлагает убрать из жизни клиента весь капец за пару сеансов, а клиент отвечает, что это же несущая конструкция...

Тема сепарации от родителей встречается в расстановочном поле довольно часто, сегодня я хочу поделиться моими наблюдениями о некоторых причинах, удерживающих ребенка и поговорить о манипуляции со стороны родителей. Наше "залипание" на родителей часто ими благословляется. Когда родительское "я тебя люблю и забочусь о тебе" означает "будь мне мамой, оставайся рядом, отдавай мне свою жизнь, мне так удобно, никогда не вырастай". Родители сплошь и рядом сами недолюбленные дети, которые наконец-то нашли себе "родителя" в лице своих детей...

Сегодня я хочу поговорить на тему «место потери в процессе выбора». Выбор понятие сложное и многозначное, об этом есть масса статей и книг и полностью освещать этот вопрос я не стану. Однако, есть то, с чем я сталкиваюсь раз за разом в работе с клиентами и то, что, на мой взгляд, часто приводит к ошибкам. Поэтому хочу рассмотреть подробнее аспект потери, который всегда присутствует в выборе. На мой взгляд, именно согласие с потерей определяет устойчивость человека в своем выборе, а возникновение...

Уважаемые читатели, вот уже несколько лет, я работаю с большим количеством пациентов, имеющих различные заболевания спины. Ко мне обращаются люди, которых преследуют боли в спине, пояснице, шейном отделе позвоночника. Некоторые, после оперативных вмешательств – остеохондроз, грыжа, киста, смещение позвонков и т.д. Мне хочется поделиться с вами уже подтвержденными наработками в этой области. Часто, применение «традиционных» для этих заболеваний методов, таких как медикаментозное лечение, массажи, растяжки, операции, и многое другое не дают желаемого эффекта...

Я когда, мечтала стать психологом, спрашивала себя, зачем люди ко мне будут идти? Наверняка, отвечала я себе, за моим снимающим тревогу логическим анализом, умением ясно мыслить и четко формулировать, за моей волшебной интуицией и тончайшим нюхом на самообман - за всем тем, что я в себе осознаю. За ценностью этих моих особенностей и моим пониманием, что так могут далеко не все. И как же дело обстоит теперь? А теперь, я с немалым удивлением вижу, как ко мне раз за разом идут еще и за другим: за стальной...

Знаете, библейский Яхве закончил создавать мир и начал отдыхать в субботу, так что начиная с этого момента место создателя становится как бы «свободным», чем мы с мужем обычно и пользуемся. Конечно, мы только Души-детки, нам до Папочки-Бога и его сложного мира еще далеко, поэтому мы учимся «играя» с нашей собственной маленькой Вселенной – миром нашей семьи. Это тоже Вселенная, только в миниатюре, но все законы в ней, как в настоящей большой Вселенной. Как раз по субботам, мы обычно садимся с душистым кофе и крутим воображаемый глобус, на котором размещается драгоценный мир нашей семьи...