Найти в Дзене
Как перейти на растительное питание без вреда здоровью?
POV: ты приняла решение отказаться от продуктов животного происхождения и на всевозможные увещевания (в духе «Как можно без мяса!!1!») уже не обращаешь внимания. Как стартовать, чтобы получить кайф и пользу без неожиданных последствий для здоровья и самочувствия? Мы позаботились. Держи шпаргалку. Не спеши Чем мягче переход, тем проще организму. Пусть первый шаг будет самым легким и незаметным: исключи из рациона те продукты, которые меньше всего любишь. Затем постепенно усложняй уровень, отказываясь от всё бОльшего количества мясоедских продуктов...
3 года назад
5 идей для отличного выходного
Вот тебе 5 нетривиальных советов, как разнообразить свой досуг в выходной день. Предупреждаем: они правда необычные. Сценарий пробуждения Сломай систему, если спишь в выходные до обеда, и встань непривычно рано. Выполни все самые скучные дела ни свет ни заря, тем самым полностью освободив весь оставшийся день. Или наоборот: если ты ранняя пташка, и даже в выходные встаёшь «с петухами», дай себе возможность отоспаться: включи авиарежим, надень маску на глаза, беруши в уши и спи до победного! Греча...
3 года назад
Масло для кожи: какое выбрать?
Растительное масло – ценный и недорогой продукт, который действительно способен улучшить качество кожи лица. Сегодня рассказываем, какое масло стоит выбрать для своего типа кожи, чтобы прийти в восторг. Экскурс! Предвосхищая все вот эти «Масло на лицо? Зачем? Фу! Забьются поры!», рассказываем, как работает масло. Кожа состоит из липидного слоя, который служит защитой от вредного воздействия окружающей среды. Косметические масла также состоят из липидов, поэтому они легко проникают в эпидермис вместе с важными микроэлементами и участвуют в образовании этого самого липидного барьера...
3 года назад
Ноль эффекта: почему маска для лица не работает?
Как часто после применения того или иного продукта для лица в твоей голове появлялась эта печальная мысль? Разочарование, время/деньги на ветер... А ты точно все правильно сделала? Нет, дело ясное, что тканевую маску на пяточки накладывать не станешь, а если ещё подумать? Подготовка кожи к любой косметической процедуре – залог отличного результата. Вспомни, ведь приступая к макияжу ты предварительно «ещё что-то делаешь с лицом». Перед тобой список нехитрых манипуляций, который гарантированно повысят эффективность любой маски для лица...
3 года назад
Крем для рук: какой выбрать?
Крем для рук — вещь, если не первой необходимости, то, однозначно, самый часто используемый косметический продукт. Пожалуй, это единственная штука в бьюти-арсенале, с которой отлично работает принцип «чем больше, тем лучше». Особенно в холодное время года. Разновидностей кремов для рук множество. Видов и марок миллионы. Хоть каждый день открывай новую упаковку — до конца жизни хватит! Но здравый смысл и принципы разумного потребления берут верх...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала