Горный Клуб Спорт-Марафон
Расписание мероприятий в лектории Горного Клуба Спорт-Марафон
: 📆22 сентября 18:30 Горный король 180 км. Гонка, полная одиночества. Как выглядит путь к большой цели, от идеи до финиша 📆 24 сентября 18:30 PUMA TRAINING: Комплексная тренировка. 1,5 часа. Только практика ✅Регистрация на kpmountainclub...
Что приготовить в походе: 6 рецептов от гидов Горного Клуба Спорт-Марафон
Походная еда — это не обязательно гречка с тушёнкой и лапша быстрого приготовления. Если есть горелка, котелок или сковорода и немного времени, даже в горах можно устроить отличный завтрак или полноценный ужин. Команда Горного Клуба Спорт-Марафон делится рецептами, которые мы готовим сами. Собрали шесть вариантов — от оладушек на завтрак до том-яма после долгого дня на маршруте. Сытный вариант для утра, когда впереди много километров и набора высоты. На 1 порцию: 50–70 г готовой смеси для оладий,...
Снаряжение для байкпакинга: что взять в первое велопутешествие
Байкпакинг — это формат велопутешествий налегке, концепция которого предполагает перевозку экипировки на велосипеде в специальных компактных сумках и равномерном распределении снаряжения вдоль всего байка. Какой велосипед нужен для байкпакинга? Куда сложить вещи? Сколько брать одежды и что делать, если проколол колесо где-нибудь вдали от цивилизации? О снаряжении для первых велопутешествий поговорили с гидом Горного Клуба Спорт-Марафон, опытным велопутешественником, участником и финишером горной ультрагонки Silk Road Mountain Race, Станиславом Горбачевским...
10 ошибок новичов в походе
Перед первым походом легко взять лишнее и забыть нужное. Собрали десять ошибок, которые могут испортить впечатления от маршрута, и простые советы, как их избежать. Большая бутылка шампуня, несколько кремов, полный тюбик пасты — по отдельности мелочи, а вместе уже заметный вес. Рассчитайте объём нужных средств на длительность похода. Используйте небольшие герметичные ёмкости и подпишите их. При этом солнцезащитного средства должно хватить на регулярное нанесение. Кстати, в нашем магазине есть тревел-косметички...
