LorenzoMedic

Сердце - двигатель всего нашего организма, именно поэтому нам так важно помнить о его здоровье, и о здоровье наших сосудов. Однако, из-за плохой осведомленности населения, зачастую возникают мифы, связанные со здоровьем сердца. В этой статье, я хочу развенчать 3 таких мифа, некоторые из них, не только не помогают оздоравливаться сердечно-сосудистой системе, но и угнетают ее. В корне неверное утверждение. Говоря о физической нагрузке, мы всегда должны понимать ее степень и интенсивность. Так, при...

Люди, заполняя свою домашнюю аптечку, зачастую, совершают ряд ошибок, это проявляется в выборе лекарств, в неправильном их использовании, в непригодных условиях хранения и так далее. Одни препараты нанесут незначительный вред здоровью, другие же, могут вызвать непредсказуемые последствия, ослабить иммунитет, спровоцировать другие заболевания и даже привести человека к больничной койке. Сегодня, мы с Вами разберем, какие же препараты, либо нужно исключить из домашней аптечки, либо же пользоваться ими максимально аккуратно и только по назначению врача...

Каждый человек когда-либо задумывался, а что позволит мне, жить дольше, счастливее, увлекательнее и при этом иметь здоровое тело и не прибегать к разного рода ухищрениям, по типу пластических операций. Конечно, универсального секрета долголетия просто не существует, но существует несколько способов, сделать свое тело более здоровым, жизнь более длинной и счастливой! В этой статье, я расскажу Вам, о некоторых таких моментах. Не обязательно всю жизнь качаться в спортивном зале. Достаточно заниматься...

С развитием интернета, люди всё чаще и чаще стали обращаться за советами не к врачам, а к интернет форумам, сайтам по типу "вопрос-ответ", также, в видеохостингах нередко появляются видеоматериалы, в которых "гуру" медицины, пытаются привить людям те или иные привычки, под видом полезных. Сегодня, мы с Вами развенчаем 7 таких мифов, которые уже долгое время весьма популярны в обществе. Помню, один из первых комментариев на моем канале звучал именно так. И действительно, многие болезни, являются результатами стрессов, психозов, депрессий (хотя два последних и есть болезни)...

Все мы знаем, что сон важен для физического, психического и ментального здоровья. Некачественный сон увеличивает риски развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта, диабета, хронической депрессии. Но как можно обезопасить себя, и лишний раз не подвергать организм стрессу из-за некачественного сна? Об этом и поговорим в этой статье! 1. Очень важна составляющая окружающей среды, в данном случае климата комнаты. Оптимальной температурой, считается 18-20С и влажность воздуха 50-60%...