SSN.BET

Любителям кипятить протеин посвящается. Данная статья навеяна регулярными вопросами покупателей о качестве продукции.Многие пишут, что купили продукт, начали его кипятить, а он, гад такой, не хочет сворачиваться (продали подделку). Уважаемые покупатели! Не надо так делать. Для начала нужно понимать, какой продукт вы купили. Если вы купили, скажем, 4 кг протеина (гейнера) за 1500-2000 рублей, особенно российского производства, то не нужно строить иллюзий и думать, что за такие деньги вам насыпали туда протеина "от души"...

Многие посетители тренажерных залов сталкиваются с проблемой роста мышечной массы. И чаще всего проблема не столько в тренировках и восстановлении (хотя это тоже крайне важно), сколько в том, что организм не получает нужного ему количества калорий для роста. Допустим, вы проанализировали свои тренировки и не нашли никаких ошибок. Все делаете верно. С восстановлением и сном тоже все в порядке. Спите достаточно, не нервничаете, все хорошо, а прогресс стоит на месте. Вывод напрашивается сам собой. Проблема в питании...

Многие покупатели, имея совершенно естественное желание сэкономить, просят посоветовать бюджетное спортивное питание. Попробуем разобраться, насколько серьезно получится сэкономить и чем придется пожертвовать. Например, рассмотрим такую популярную спортивную добавку, как сывороточный протеин. Вы зашли в магазин (посетили сайт интернет-магазина спортивного питания), смотрите на цены, название и на вес продукта. Начинаете сравнивать, к примеру, два протеина между собой. У обоих продуктов вес 4.5 килограмма,...

Что съесть, чтобы похудеть? Вопрос, который мучает огромное количество людей, желающих похудеть. Многие уверены, что нельзя есть после шести часов вечера, но это серьезное заблуждение. Есть после шести можно, но не все подряд, а вот что есть, в каких количествах и когда, узнаем у диетологов. Почему нужно есть после шести? Цифра 18:00, вообще, довольно условная. Рекомендовано делать последний прием пищи за 3-4 часа до сна. Соответственно, если вы ложитесь спать в 12 часов ночи, то ужинать можно и в восемь часов вечера...

Проблема лишнего веса с каждым годом становится все актуальнее. Так, по данным ВОЗ, стал известен тот факт, что люди, не дожившие до 50 лет в 97% случаев имели лишний вес. Вместе с избытком веса приходят различные патологии, самыми частыми и серьезными из которых являются сахарный диабет, артериальная гипертензия, атеросклероз. Следствием последних двух является инфаркт и инсульт. Таким образом, тучность - это не только эстетическая проблема, но и медицинская. Чтобы привести свой вес в порядок, следует начать с правильного питания...