Фонд помощи «Вечные ценности»

58-летняя Марина Внукова начала бегать всего четыре года назад, незадолго до выхода на пенсию. На сегодняшний день Марина приняла участие более чем в 20-ти марафонах и полумарафонах в России и за её пределами, занимала призовые места в трейлах, горных забегах и многодневных гонках, побывала в экспедициях в Гималаях. Называет себя "ультрабабулей", хотя это слово совсем не вяжется с ее образом. В молодости Марина не занималась спортом и, тем более, не бегала марафоны. Цели становиться чемпионкой тоже не было - просто решила осуществить мечту: отправиться в Гималаи...

28 октября отмечается День бабушек и дедушек. И если еще двадцать-тридцать лет назад их образ ассоциировался со слабыми и уязвимыми людьми, то сегодня в российской столице развиваются программы для поддержания активности пожилых людей. С 28 октября по 1 ноября в нескольких районах Москвы пройдут открытые уроки гимнастики, зумбы, иностранных языков, мастер-классы и спектакли в рамках программы «Московское долголетие». Так, на улице Красного Маяка, дом 4, корпус 5 в Центральном Чертанове 29 октября состоится открытый урок по гимнастике...

В Москве, рядом с метро "Тушинская" открылось кафе "Добродомик", которое будет по будням бесплатно кормить бабушек и дедушек. Авторы проекта "Добродомик" - супружеская пара Александра Синяк и Евгений Гершевич, а поддержал их азербайджанский певец и бизнесмен, вице-президент Crocus Group Эмин Агаларов. Эта история началась с того, что Александра и Евгений несколько лет назад открыли в Петербурге кафе "Чешский домик". Однажды к ним пришел поесть глубокий старик - ветеран Великой отечественной. Хозяева не взяли с него денег за обед, а потом ветеран стал приходить постоянно...

В июле у автора этого текста умер друг семьи. Ему было 70 лет и дружили мы вообще-то с его детьми, но постепенно он сам стал нам как родственник. В тот день Сергей собирался встретиться с сыном, чтобы поехать в магазин за краской для дачи, сел на диван, хотел посмотреть телевизор, и - все. Сын нашел его спустя пару часов - с пультом в руке. Он даже не успел включить телевизор. Вскрытие показало - инсульт. Сергей никогда не курил, выпить мог с удовольствием - водки или коньяка, но только по праздникам и по чуть-чуть, под хорошую закуску...

Болезнь Альцгеймера можно распознать по походке человека за несколько лет до того, как у больного проявятся первые симптомы – к такому выводу пришли ученые Питтсбургского университета. В своем исследовании они выявили зависимость изменения когнитивных функций мозга со снижением скорости походки человека. При этом видимые проявления деменции могут проявиться лишь 15 лет спустя. С 1997 по 2012 годы ученые наблюдали за здоровыми респондентами, которых обследовали в возрасте 70-79 лет, а затем следили за изменениями их походки...