Найти в Дзене
Вышла на пенсию и побежала: как "ультрабабуля" Марина Внукова стала марафонцем
58-летняя Марина Внукова начала бегать всего четыре года назад, незадолго до выхода на пенсию. На сегодняшний день Марина приняла участие более чем в 20-ти марафонах и полумарафонах в России и за её пределами, занимала призовые места в трейлах, горных забегах и многодневных гонках, побывала в экспедициях в Гималаях. Называет себя "ультрабабулей", хотя это слово совсем не вяжется с ее образом. В молодости Марина не занималась спортом и, тем более, не бегала марафоны. Цели становиться чемпионкой тоже не было - просто решила осуществить мечту: отправиться в Гималаи...
5 лет назад
"Драмкружок, кружок по фото": бабушки молодеют и идут учиться
28 октября отмечается День бабушек и дедушек. И если еще двадцать-тридцать лет назад их образ ассоциировался со слабыми и уязвимыми людьми, то сегодня в российской столице развиваются программы для поддержания активности пожилых людей. С 28 октября по 1 ноября в нескольких районах Москвы пройдут открытые уроки гимнастики, зумбы, иностранных языков, мастер-классы и спектакли в рамках программы «Московское долголетие». Так, на улице Красного Маяка, дом 4, корпус 5 в Центральном Чертанове 29 октября состоится открытый урок по гимнастике...
5 лет назад
Эмин Агаларов открыл в Москве бесплатное кафе для пожилых
В Москве, рядом с метро "Тушинская" открылось кафе "Добродомик", которое будет по будням бесплатно кормить бабушек и дедушек. Авторы проекта "Добродомик" - супружеская пара Александра Синяк и Евгений Гершевич, а поддержал их азербайджанский певец и бизнесмен, вице-президент Crocus Group Эмин Агаларов. Эта история началась с того, что Александра и Евгений несколько лет назад открыли в Петербурге кафе "Чешский домик". Однажды к ним пришел поесть глубокий старик - ветеран Великой отечественной. Хозяева не взяли с него денег за обед, а потом ветеран стал приходить постоянно...
440 читали · 5 лет назад
Смерть по глупости: когда таблетка спасает жизнь
В июле у автора этого текста умер друг семьи. Ему было 70 лет и дружили мы вообще-то с его детьми, но постепенно он сам стал нам как родственник. В тот день Сергей собирался встретиться с сыном, чтобы поехать в магазин за краской для дачи, сел на диван, хотел посмотреть телевизор, и - все. Сын нашел его спустя пару часов - с пультом в руке. Он даже не успел включить телевизор. Вскрытие показало - инсульт. Сергей никогда не курил, выпить мог с удовольствием - водки или коньяка, но только по праздникам и по чуть-чуть, под хорошую закуску...
5 лет назад
Определять расположенность к деменции теперь можно по походке
Болезнь Альцгеймера можно распознать по походке человека за несколько лет до того, как у больного проявятся первые симптомы – к такому выводу пришли ученые Питтсбургского университета. В своем исследовании они выявили зависимость изменения когнитивных функций мозга со снижением скорости походки человека. При этом видимые проявления деменции могут проявиться лишь 15 лет спустя. С 1997 по 2012 годы ученые наблюдали за здоровыми респондентами, которых обследовали в возрасте 70-79 лет, а затем следили за изменениями их походки...
786 читали · 5 лет назад
Дом, а не гетто. Губернатор Нижегородской области отказался от строительства больших ПНИ
Психоневрологический интернат не должен быть похож на гетто, в котором живут сотни, а то и тысячи больных – к такому решению пришел губернатор Нижегородской области Глеб Никитин после рабочей встречи с учредителем фонда помощи хосписам «Вера» и директором Московского центра паллиативной помощи Нютой Федермессер. Они обсудили вопросы реформирования учреждений для людей с ментальными нарушениями и рассмотрели проект строительства в регионе нового психоневрологического интерната. Нюта Федермессер...
5 лет назад
Бизнес на костях. Как распознать «черного» похоронного агента
Ситуация, в которой ритуальный агент приезжает в квартиру умершего без приглашения буквально через час-два после случившегося, на самом деле нередкая. Тысячи «черных» агентов покупают информацию о смертях у сотрудников скорой, моргов, полиции и потом закладывают потраченную сумму (около 25 тысяч рублей за умершего) в стоимость предлагаемых родственникам услуг. Рассказываем в четырех карточках, на что обращать внимание при выборе агентства, чтобы не стать жертвой мошенников. Мне звонят агенты по телефону, агент пришел ко мне домой, хотя я его не звал...
1745 читали · 5 лет назад
Близкий человек умер. Какие мои действия?
Смерть близкого человека по оценкам психологов вызывает самый сильный стресс у членов семьи. При этом им приходится незамедлительно решать вопросы, которые касаются прощания, погребения, оповещения о случившемся друзей и коллег усопшего, поминок. В состоянии шока бывает трудно сориентироваться и понять, какие документы нужно оформить в первую очередь, куда звонить, что делать. Объясняем пошагово, какие действия нужно предпринять после того, как близкий человек ушел из жизни. Они в некоторой степени зависят от того, где произошла смерть: дома, в стационаре, в пансионате, в хосписе...
3757 читали · 5 лет назад
«Мама меня ненавидит»
Плохие отношения с родителями всегда травматичны для детей. Но если они плохи и на протяжении всей жизни, и когда родители постарели, повзрослевший ребенок хотя бы готов к этому. Гораздо труднее, когда родители и дети всегда прекрасно общались, в семье царили любовь и взаимопонимание, а потом мама или папа будто «сломались», стали придирчивыми, вечно недовольными и подозрительными. «Мама обвинила меня, что я украла у нее ее деньги!» «Папа запретил приезжать на его дачу, сказал, что не хочет меня...
5 лет назад
Основные признаки деменции
Если ветрянка или простуда сразу дают понять, с чем вы имеете дело, то с деменцией все не так. Чаще всего родственники годами не замечают, что их близкий болен. Почему так? Деменция не поражает мозг моментально. То есть, в некоторых случаях и такое может быть, например, после инсульта. Но все же чаще болезнь прогрессирует годами. Вот некоторые признаки, по которым вы можете заподозрить деменцию у близкого. Провалы в памяти. Это не просто ситуация, когда человек не может вспомнить, куда дел телефон или повесил ключи...
151 читали · 5 лет назад
Простые тесты для определения деменции
В России в большинстве случаев деменция диагностируется у пациентов на поздней стадии, несмотря на то, что многие из них живут с семьей. Родственники действительно часто подолгу не замечают болезнь близкого, списывая странности его поведения на обострившиеся из-за преклонного возраста черты характера, вредность, упрямство. Понимание того, что близкий человек серьезно болен, приходит после того, как создается угроза его жизни или жизни кого-то из домочадцев. Например, дедушка поехал на дачу и пропал или заперся в комнате и никого не пускает...
213 читали · 5 лет назад
Как понять, заболею ли я или мои родные болезнью Альцгеймера и деменцией?
Отвечаем на пять главных вопросов. Что такое болезнь Альцгеймера и деменция? Это одно и то же? Нет. Болезнь Альцгеймера - это заболевание. А деменция – комплекс симптомов нарушения и деградации мыслительных и познавательных функций: речи, памяти, способности ориентироваться в пространстве, адекватно оценивать ситуацию, распоряжаться вещами, имуществом, финансами. Эти симптомы могут быть вызваны не только болезнью Альцгеймера, но и сосудистыми заболеваниями, травмами, нарушающими кровообращение головного мозга...
181 читали · 5 лет назад