Трущелев Илья польза психологии

В гештальте одно из основных понятий фигура фон.    Фигура - это то что сейчас стоит для вас на первом месте, беспокоить или вы думаете о этом.   Фон - это картина за фигурой или около её.  В НЛП есть подобная структура, которая используется в работе со страхами.   Используя данные знания можно проработать свою тревогу и страхи! Классно звучит, правда? А теперь подробнее. Недавно смотрел лекцию где лектор рассказывает прекрасный пример работы с тревогой в гештальте.  " – Я опаздываю и жду автобус...

Иногда, видя отношения людей со своими родителями, я очень удивляюсь. Возникает вопрос: «А что, так можно было?». У меня довольно тяжелые отношения с родителями с детства. Семья интровертов, никто не умеет проявлять любви… Вот так и жили, уткнувшись в свои дела в одной квартире. Это стало одним из кирпичиков моей застенчивости. У других это могли быть, например, строгие родители, требующие быть лучшим… В общем, прогресс в обществе бурный, а процесс воспитания не изменился. Люди все так же допускают ошибки...

Состояние скованности, боязливости, нерешительности из за неуверенности в  себе или отсутствие социальных навыков. Во времена интернета это особенно популярная тема. Если вам знакомо ощущение потери контроля над телом, когда оно становится деревянным, сердце хочет выпрыгнуть их груди, а голос предательски ослаб. В мозгу ходит навязчивая мысль быстрее бы это прошло, хоть бы не я, хоть бы не я. Может возникать на публике, при любом контакте с мало знакомыми людьми, или в большой компании друзей. Почему застенчивость вредна? Застенчивый человек регулярно думает о том что о нем думают окружающие...

Эффект Барнума или почему мы верим в гороскопы Многие из нас любят читать и слышать о себе. А особенно когда говорят только хорошее и предполагаем, что нас ждет прекрасная, счастливая и обеспеченная жизнь. Это успокаивает и позволяет почувствовать расслабление, прилив сил и уверенность. Бертрам Форер и сотни психологов после него пытались разобраться в этом психологическом эффекте. Эксперимент Форера В далеком 1948 психолог Бертрам Форер провел простой эксперимент. Он раздал своим студентам якобы специальный тест, результаты которого расскажут об их личности...