Food&Brut

Если вы почувствовали апатию, упадок сил и отсутствие каких-либо позитивных эмоций, то не стоит бежать тут же к врачу и скупать охапками витамины. Достаточно лишь добавить в свой рацион несколько продуктов, которые, по мнению экспертов, помогут улучшить самочувствие и поднимут вам настроение. Бананы Этот продукт содержит алкалоид харман, способный вызвать чувство эйфории, а также витамин В6 и серотонин, обладающие схожими свойствами. Поэтому, если вы чувствуете накатывающую усталость и апатию, то просто ешьте бананы на завтрак...

Если вы, как и миллионы женщин во всем мире, мечтаете есть и худеть, тогда эта подборка доступных (и чудодейственных) продуктов вам пригодится. Диетологи выяснили, что некоторые ваши любимые лакомства способны не только справиться с чувством голода, но и помогут избавиться от лишних килограммов, сохранив при этом стройные и изящные формы. Грейпфрут Данный продукт является прекрасным источником пектина, блокирующего поглощение жира организмом, а также грейпфрут богат клетчаткой, которая затормаживает процесс пищеварения, в результате чего вы дольше не испытываете чувство голода...

Эти продукты содержат большое количество кальция, который необходим для сохранения привлекательности и здоровья кожи, крепости зубов и костей, защиты от проблем со спиной и укрепления мышц. 2. Продукты, богатые витамином С (смородина, цитрусовые и тд) Продукты, богатые витамином С, как известно, являются прекрасным антиоксидантом, помогающим бороться с вредным воздействием свободных радикалов, в результате чего улучшается качество кожи, восстанавливается работа нервной системы и укрепляется иммунитет...

Специалисты Гарвардского университета провели масштабное исследование, в результате которого выявили, что вместо того, чтобы бороться с болезнями – от рака до слабоумия – лучше предотвратить их, добавив в свой ежедневный рацион полезные продукты. По мнению экспертов, еда, в которой есть ненасыщенные жиры, помогает предотвратить риск ранней смерти. К таким продуктам относятся: Рыба жирных сортов, отличающаяся высоким содержанием жирных кислот, витаминов, а также макроэлементов, которые помогают...

В этом продукте содержится множество микроэлементов и витаминов (например, витамины А, группы В, Р, РР, С и К, а также йод, калий, медь цинк и железо). Слива появилась путем скрещивания алычи и тёрна, поэтому в диком виде вы ее вряд ли найдете. Регулярное, но умеренное, употребление данного продукта благотворно сказывается на работе пищеварительной системы, повышает иммунитет и служит профилактическим средством от многих онкологических заболеваний. Кстати, слива является одним из любимых лакомств...

Ежевичный, с киви, шпинатом, финиками и не только – собрали для вас в одном материале рецепты самых вкусных смузи, которые сразу же захочется приготовить. Смузи «Самый ягодный» Ингредиенты: Подготовить ингредиенты. Ягоды отделить от плодоножек, промыть прохладной водой и обсушить. Сложить все ягоды в чашу блендера. Добавить спирулину, листик шпината, малиновое пюре и свекольный сироп. Влить миндальное молоко. Пробить в блендере до однородной консистенции. Перелить готовый смузи в бокал, украсить ягодами...

5 ноября этого года издательство Insight Editions и кинокомпания Disney выпустят кулинарную книгу с межгалактический рецептами блюд, которая получила название «Звёздные войны: Кулинарная книга с края галактики» (Star Wars: Galaxy’s Edge Cookbook). Теперь поклонники фильма «Звёздные войны» смогут приготовить блюда по межгалактическим рецептам и ознакомиться с кулинарными традициями внеземных цивилизаций...

19 августа в резиденции Форте Бергансон на Лазурном берегу прошли переговоры президентов России и Франции – Владимира Путина и Эмманюэля Макрона. После деловой встречи состоялся ужин. Как пишет телеграм-канал Food&Brut, блюда для лидеров двух стран приготовил самый молодой шеф-повар в мире, удостоенный 3-х звезд Мишлен. Зовут его Арно Донкель. Свою карьеру Арно начал с работы со знаменитыми Мишелем Жераром и Аленом Дюкассом, прежде чем стал правой рукой Жана-Луи Номикоса – бренд-шефа ресторана Lasserre, одной из главных гастрономических точек Парижа...

1) Дыню не следует совмещать с другими продуктами, а в особенности — с алкогольными напитками. 2) Дыня — продукт, содержащий много сахара, так что при поедании дыни расщепление жира приостанавливается, а при переедании дыни лишние углеводы могут способствовать накоплению жира. 3) Еще с давних времен дыня известна в качестве восстанавливающего средства при истощении. А все благодаря сахару, витаминам и микроэлементам, содержащимся в плоде. 4) В дыне витамина С больше, чем в апельсине! 5) Дыню рекомендуют...

Американская компания Just разработала уникальный продукт — яйца на растительной основе. В состав Just Egg входят маш, рапсовое масло, луковое пюре и куркума, однако по вкусу, как уверяет производитель, продукт ничем не отличается от настоящих куриных яиц. Из Just Egg готовят омлет. В первоначальном виде — это бутылочка с жидкостью, которую выливают на сковороду (три столовые ложки приравниваются к одному яйцу)...

Заглянули в местные ресторанчики и лавки, изучили меню и продукты, посмотрели на процесс приготовления пельменей, чебуреков, заказали сочные бургеры и расстроились из-за паэльи. Видео: Food&Brut

Хорошие новости для любителей сладкого. Специалисты израильской компании A1C Foods разрабатывают продукты, содержащие углеводы с низким гликемическим индексом. Таким образом, даже диабетики могут есть сладкое без вреда для своего здоровья. Дело в том, что очень многие продукты, которыми мы питаемся, содержат чрезмерное количество сахара и углеводов, которые повышают выработку инсулина в нашем организме до аномальных значений. В свою очередь высокий уровень инсулина в крови — один из факторов, вызывающих хронические заболевания: диабет, сердечные приступы и инсульты, ожирение...