Роман Какаулин

Наше окружение не состоит из людей-везунчиков, но удачливые все-таки встречаются. Побороть зависть к тем, кто легко идет по жизни и не спотыкается о препятствия, довольно трудно. Раньше такие явления объяснялись сверхъестественными причинами: везение – колдовством, неудачи – проклятиями. Позитивная психология доказала, что неприятности могут как минимум быть спровоцированы сбоями в родительских программах, а значит привлечь счастливый случай тоже возможно. Мы собрали 18 принципов поведения, которые помогут составить жизнь из удачных моментов...

Сегодня, во Всемирный день сна, в разных странах проводятся конференции и другие мероприятия, посвящённые этой важнейшей части жизни человека. А мы предлагаем к прочтению подборку фактов о сне, которые показались нам самыми интересными. 1. Почему вы можете проснуться от собственного крика Ночные страхи — это нарушения сна, связанные с аномальными физическими движениями, поведением, эмоциями, восприятием и снами. С кошмаром спутать легко, но единственное сходство в том, что и то, и другое происходит во время сна...

Здоровый образ жизни – сфера, в которой все невероятно быстро меняется. И тот продукт или схема питания, которая еще недавно считалась невероятно полезной, сегодня уже может быть признана учеными опасной. В этой статье мы расскажем о новых трендах в ЗОЖ, которые стали нам известны в последние 5 лет. Наука знает не так и много Во-первых, самих исследований в теме ЗОЖе и фитнеса не так и много, во–вторых, почти все они противоречивы, в-третьих, чаще всего ученые боятся обнародовать какие-то итоги, прикрываясь тем, что им нужны дополнительные исследования...

Только 5-6 лет назад специалисты всерьез начали полагать, что игровая зависимость это не миф, а самое настоящее психологическое расстройство. Увлечение компьютерными играми крайне сложно определить, особенно когда они установлены почти на каждом ПК, телефоне или планшете...

Редкий курильщик не хочет отказаться от вредной привычки, но по ряду причин борьба с зависимостью становится безуспешной. Кто-то страдает от чрезмерных стрессов на работе, бороться с которыми можно лишь с помощью такой седативной практики, кто-то начинает день с сигаретки и чашечки кофе, кто-то – вдыхает дым за компанию. Практически все курильщики к 40 годам имеют целый букет хронических заболеваний, серьёзно ухудшающих жизнь. В то же время, последствия отказа от курения заметны невооружённым глазом...

Все относятся к этому по разному. Уже несколько лет ведутся споры о том, является ли наркотиком чай Пуэр. Заядлые любители чая утверждают что некоторые сорта китайского чая могут оказывать на человеческий организм легкое опьянение. Все дело в кофеине, он тонизирует нервную систему и дает бодрость. К таким чаям очень просто привыкнуть — появляется зависимость. Настоящий качественный китайский чай опьяняет своей трезвостью. Он не изменяет состояние человека как классические виды наркотиков в виде марихуаны и прочих...

В данной лекции нам предстоит познакомиться с процессом выздоровления от химической зависимости, узнать этапы или стадии этого процесса, определить, какие задачи необходимо решать на каждой стадии, наметить план своих дальнейших действий. Начнем с вопроса: что такое выздоровление? Представим личность человека в виде круга, который состоит из следующих сфер: физической, умственной, эмоциональной, социальной,    духовной.    Химическая зависимость — это болезнь, вызывающая потерю  контроля  над  употреблением алкоголя и других наркотиков...