Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 года назад
 • Вы подписаны

Запеканка с брокколи.

Какая ж красивая получилась запеканка! Быстрый, вкусный, легкий и полезный ужин. Главная ценность брокколи - сульфорафан, обладает антираковым и антибактериальным эффектами. Вопрос как вкусно эту брокколи приготовить? Самое главное - не переваривать, чуть передержишь и появляется неприятный запах и теряется структура, капуста должна быть плотной. Запеканку эту готовлю, когда мало времени. Беру пачку замороженной брокколи (400 гр), на 2 минуты опускаю в кипящую воду и откидываю в сито. Раскладываю соцветия в смазанную маслом форму (у меня квадратная 21 см, это нам на 4 чел один раз поесть...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Рождественское витражное печенье

Это печенье особенно любят печь дети, оно очень красивое, хорошо подходит для подарков.

5 лет назад
 • Вы подписаны

Как экономить на продуктах и при этом полноценно питаться

Все мы знаем способы сэкономить на походе в супермаркет - ходить со списком, на сытый желудок, со своими пакетами. Но сегодня хотелось бы поговорить о другом. Как обеспечить себе полезное питание в режиме экономии...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Нежные домашние сосиски из индейки

Уже больше года мы не покупаем никаких промышленных полуфабрикатов. Неизвестно что туда намешали. Даже в дорогие колбасы добавляют растительные белки, жиры, мясо механической обвалки (кости, жир, жилы, хрящи)...

6 лет назад
 • Вы подписаны

Ленивые творожно-сырные лепешки

Готовятся быстро, тают во рту. Ингредиенты: Соединяем в чашке творог, кефир и яйца Перемешиваем вилкой или блендером Добавляем муку, соль и разрыхлитель Перемешиваем и трём сверху сыр на крупной терке Ещё раз перемешиваем и выкладываем треть теста на смазанную маслом разогретую сковороду...

6 лет назад
 • Вы подписаны

Рыбные палочки. Хрустящие снаружи, нежные внутри.

Взрослые знают как полезна рыба, но мало кто из детей ее любит. При этом рыбные палочки любят почти все. Хрустящие снаружи и вместе с тем сочные и нежные внутри они будут прекрасным ужином и для взрослых. Состав магазинных замороженных палочек оставляет желать лучшего, при этом их можно быстро и просто приготовить из рыбного филе. Ингридиенты: Удобнее всего делать рыбные палочки из филе в брикетах. Я беру любое недорогое (в данном случае у меня хек), размораживаю его в холодильнике, сливаю с него лишнюю воду и режу каждый брикет пополам...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент