Виктория Соловьева

Что я сейчас испытываю? Мне это нравится? Это базовые вопросы эмоционального интеллекта. Навык задавать себе эти вопросы и находить на них ответы позволяет отслеживать и понимать собственные эмоции и эмоции других людей. Это ключевой навык личной эффективности. Эмоции всегда идут фоном даже у тех людей, которые внешне как будто никогда их не испытывают. Но не испытывают и не признают – не одно и то же. У человека есть 2 пути: 1. Научиться распознавать свои эмоции – и тогда в любом настроении человек будет устойчив, будет знать, что ему по отношению к себе нужно сделать...

Ко мне обратилась одна мама. Она очень общительная, разговорчивая, а сын молчун и часто отстранённый. Как будто они с сыном с разных планет и не знают, на каком языке им разговаривать. Девушка привыкла, что располагает людей к общению и в любой ситуации ей помогает умение расспросить, получить информацию. Но сын абсолютно по-другому, незнакомым ей образом себя вёл. И если она видела, что с сыном что-то не так, то чувствовала себя со связанными руками. Она не могла у него ничего выяснить и, соответственно, не знала, что может сделать...

Родительское «нет» дети часто встречают ядерной войной: с яростью бросают игрушки, топают ногами, кричат «я тебя не люблю», размазывая сопли по лицу. Или отстраняются и устраивают молчаливый бойкот.⠀ Потому что мамы не всегда делают это правильно. ⠀ Давайте посмотрим, что вы можете сделать вместо «нет»: ⠀ 1. – Мааам, ну купи мне Киндер.⠀ – Сынок, мы с тобой брали определённую сумму на покупки и уже потратили её. Давай завтра. (Но завтра вы обязательно должны это сделать). ⠀ Объясните ребёнку истинную причину, почему вы не покупаете или не делаете чего-то...

Для того, чтобы быстро принимать решения, справляться с поставленными задачами, достигать цели, нам нужны навыки. Как эти навыки формируются? Есть 2 способа. ⠀ 1. В реальных жизненных ситуациях. Это есть ни что иное, как опыт. Взлеты и падения, успехи и неудачи, анализ и выводы, и главное, система. И тогда в следующей аналогичной ситуации у вас будет, на что опереться. ⠀ 2. С помощью прикладного инструмента. А это тренировочная площадка, где вы можете смоделировать для мозга ряд ситуаций, в которых сознательно сформируешь необходимые навыки...

Конфликт между детьми – естественная часть социального контакта, и в них нет катастрофы. Но зачастую именно неправильное вмешательство мам приводит к негативным последствиям. Конечно, есть ситуации, когда вмешательство мамы необходимо или ребёнок сам просит о помощи. Но сегодня расскажу вам про Топ 3 ошибок мамы в конфликтах между детьми. Ошибка #1. «Мой ребёнок прав, потому что он мой ребёнок». Конечно, любому ребёнку важна поддержка мамы. Да и маме сложно отделить свои эмоции и субъективность от ситуации...