Найти в Дзене
11 изменений, которые произойдут с тобой, если ежедневно ходить пешком.
Сотни лет назад Гиппократ сказал: «Прогулка – это лучшее лекарство для человека». Сегодня это выражение актуально, как никогда раньше. Статистические данные говорят нам о том, что обычный офисный работник проходит в день от 4 до 6 тыс. шагов. При темпе 100 -120 шагов в минуту это от 40 до 60 минут. Следовательно, остальные 23 часа в день человек практически неподвижен. Вот откуда слабость, болезни суставов, ожирение, болезни сердечно-сосудистой системы и т.д. Как следствие – раннее старение и ранняя смерть...
1459 читали · 6 лет назад
Fridn презентация. Новый формат. Александр Спиндлер.
В этот четверг прошел очередной традиционный вебинар Fridn, который проводил основатель компании Александр Машиях Спиндлер. Но это были не только новости. Даже скорее не столько новости, скольно презентация Fridn в новом формате. Эта презентация — не рассказ о компании и о том, как тут все устроено. Ее основная задача — дать понять, что Fridn является для каждого участника стартовой площадкой для КАЧЕСТВЕННОГО изменения жизни. Под понятием «КАЧЕСТВЕННОЕ ИЗМЕНЕНИЕ ЖИЗНИ» подразумевается не заработок в 100-200 тыс...
6 лет назад
Хобби равно деньги!?
Я недаром поставил и знак восклицательный и знак вопросительный. Для кого-то это абсолютно очевидно, а кто-то вообще не понимает, как можно монетизировать любимое дело. Это абсолютно реальная история о молодом парне, который живет со мной в одном городе. Это НЕ история о крупном бизнесе, которая «потрясет» тебя цифрами с десятью нулями, но именно этим она и интересна. Ведь мы можем бесконечно читать и слушать рассказы о том, как какой-то человек построил громадный бизнес начав в гараже. Мы можем этим примером восторгаться, но, одновременно, понимать, что повторить этот «подвиг» нам не под силу...
6 лет назад
Одна из главных идей Fridn: любимое дело = дополнительный доход
Ежедневно мы совершаем тысячи различных действий. Часть из них даются нам с легкостью, как дыхание, заложенное природой. Для совершения других действий требуется упорство и дисциплина. Утренняя пробежки, ходьба пешком, непрерывное самообучение, вождение автомобиля по правилам — эти и подобные действия приносят пользу не только нам, но и окружающим. Fridn считает, что любое дело, стоящее нам труда, упорства, дисциплины, несущее пользу нам личной сообществу в целом ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ заслуживает вознаграждения...
6 лет назад
Спортом попу не испортить
Fridn - Создай себя сам #fridnonline #fridn Ни для кого из нас не секрет, что занятия спортом могут кардинально изменить фигуру (как, впрочем, и не занятия). Иногда девушки боятся, что тот или иной спорт может создать им мужеподобную фигуру...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала