МогуКа - арестант в режиме live

Многие родители переживают, какую еду дать ребенку в качестве перекуса на перемене. Хочется быть уверенным, что малыш получит все необходимые питательные вещества, которые способствуют развитию как умственной, так и физической активности. Школьники обязательно должны получать три основных приема пищи в день, а также делать один-два перекуса между приемами пищи. Здоровый перекус на «большой перемене», восстановит затраченные не уроках силы. Продукты для перекуса школьнику должны быть питательны, сбалансированы и вкусны...

Как приятно откусить кусочек спелого и сочного персика, жмурясь от удовольствия и ощущая вкус его нежной мякоти… А как выбрать самый зрелый, аппетитный и вкусный персик, а то и не один? Какую пользу можно получить от этого фрукта?  Персики - ценный источник многих полезных веществ: они богаты магнием, аскорбиновой кислотой, железом, калием, клетчаткой и прочими микроэлементами. Их можно есть и тем, кто строго следит за калорийностью потребляемой еды и сидит на диете. Выбрать же спелый и вкусный персик довольно легко...

Правило №1 – Дочь нужно поощрять и хвалить Особенно хвалить за реальные успехи и достижения. То, что родители отмечают и позитивно комментируют даже небольшой прогресс, буквально окрыляет девочку. Она начинает понимать, что за ее успехами не только следят, но и еще им рады. Это побуждает ее стараться еще больше. Если же родители акцентируют внимание на ее недостатках, которые необходимо исправить, то дочь теряет уверенность в себе.  Правило №2 – Развивать уверенность в себе Для девочек это важно, так как они очень зависимы от мнения окружающих...

Малыш растет и учится познавать мир. Самое главное в этом вопросе – безопасность. Где, как ни дома, ему будет безопаснее всего! У ребенка должно быть свое пространство с игрушками. Пока малыш еще совсем кроха, учится только ползать, подойдет пол, постелите одеяло, чтобы ему было комфортно. Не ограничивайте его пространство. Чем больше места, тем лучше и быстрее кроха будет развиваться. Но, ребенок растет, соответственно, и места ему нужно больше. Задействуйте всю квартиру. На большой площади можно придумать больше развивающих игр...

Почему так важно заботиться о позвоночнике? Дело в том, что по позвоночнику проходят нервы от головного мозга к внутренним органам и частям тела и обратно. Так происходит нервная регуляция в организме. Если позвоночник начинает сдавливать нервы, то мозг получает неправильные сигналы и неправильно реагирует на них. Он может подать сигнал боли в каком-либо органе, хотя сам орган может быть абсолютно здоров. Лечить такой орган нет смысла - не поможет. А потому нужно сначала следить за своим позвоночником, чтобы исключить эту причину, если вдруг что-то заболит...