Природное здоровье

Известная на весь мир дыхательная гимнастика Стрельниковой датируется 30-40 годами, и тогда позиционировалась как способ для восстановления голоса (А.Н. Стрельникова была певицей). Официально зарегистрирована...

Любое явление в окружающей среде можно рассматривать через ведическую систему Гун. В том числе и питание. Пища в гуне саттвы Саттва — это первая из трёх гун (качеств материальной природы в философии санкхьи). В переводе с санскрита саттва означает «чистый, светлый, благостный». Изо всех гун, к которым относятся раджас (сила) и тамас (невежество), саттва считается самым чистым и возвышенным качеством материальной природы. Саттвичная диета развивает ум, укрепляет тело, улучшает практику йоги. Саттвичная пища легко переваривается и легко питает ум и тело...

В этой статье я познакомлю вас с мощными суперфудами и афродизиаками - специями, стоившими несколько сотен лет назад дороже золота. Речь пойдет о перцах моих любимых сортов. 1 Перец Мелегетский-Райские зерна Вкус его можно описать как насыщенный острый вкус белого перца с елово-можжевеловым ароматом. Применяется как заменитель черного перца в дорогих ресторанах. «Когда раскусишь райское зерно, оно испускает божественный аромат подобно зернышку кориандра, и медленно усиливающуюся остроту, подобно перцу...

Божественный фрукт В ведах Бог Шива подарил своей возлюбленной именно этот фрукт в знак величайшей любви. По легенде, не было фрукта более сладкого и вкусного, чем манго. Нежная и сочная мякоть не похожа ни на один привычный нам фрукт. В нём содержится множество минералов, витаминов и ферментов, он полезен для сердца, пищеварения и иммунной системы. Манго считается символом женского плодородия и семейного счастья. Ещё манго называют королём фруктов на юге Азии. Дерево манго исконно произрастало...

Очень важно принимать во внимание, совершая выбор овощей и фруктов, их сезонность. Сейчас во всех городах открыто множество супермаркетов, небольших магазинчиков, развалов и рынков. В них круглогодично на полках холодильников можно увидеть большое разнообразие продуктов. Люди настолько привыкли к комфорту покупок в супермаркетах, что не думают о безопасности приобретения овощей, сезон которых еще не наступил или уже давно прошел. Приходя в магазин за покупками, важно не забывать, что пользу организму принесут только сезонные овощи и фрукты...