Природное здоровье

Известная на весь мир дыхательная гимнастика Стрельниковой датируется 30-40 годами, и тогда позиционировалась как способ для восстановления голоса (А.Н. Стрельникова была певицей). Официально зарегистрирована...

Любое явление в окружающей среде можно рассматривать через ведическую систему Гун. В том числе и питание. Пища в гуне саттвы Саттва — это первая из трёх гун (качеств материальной природы в философии санкхьи). В переводе с санскрита саттва означает «чистый, светлый, благостный». Изо всех гун, к которым относятся раджас (сила) и тамас (невежество), саттва считается самым чистым и возвышенным качеством материальной природы. Саттвичная диета развивает ум, укрепляет тело, улучшает практику йоги. Саттвичная пища легко переваривается и легко питает ум и тело...

В этой статье я познакомлю вас с мощными суперфудами и афродизиаками - специями, стоившими несколько сотен лет назад дороже золота. Речь пойдет о перцах моих любимых сортов. 1 Перец Мелегетский-Райские зерна Вкус его можно описать как насыщенный острый вкус белого перца с елово-можжевеловым ароматом. Применяется как заменитель черного перца в дорогих ресторанах. «Когда раскусишь райское зерно, оно испускает божественный аромат подобно зернышку кориандра, и медленно усиливающуюся остроту, подобно перцу...

Божественный фрукт В ведах Бог Шива подарил своей возлюбленной именно этот фрукт в знак величайшей любви. По легенде, не было фрукта более сладкого и вкусного, чем манго. Нежная и сочная мякоть не похожа ни на один привычный нам фрукт. В нём содержится множество минералов, витаминов и ферментов, он полезен для сердца, пищеварения и иммунной системы. Манго считается символом женского плодородия и семейного счастья. Ещё манго называют королём фруктов на юге Азии. Дерево манго исконно произрастало...

Очень важно принимать во внимание, совершая выбор овощей и фруктов, их сезонность. Сейчас во всех городах открыто множество супермаркетов, небольших магазинчиков, развалов и рынков. В них круглогодично на полках холодильников можно увидеть большое разнообразие продуктов. Люди настолько привыкли к комфорту покупок в супермаркетах, что не думают о безопасности приобретения овощей, сезон которых еще не наступил или уже давно прошел. Приходя в магазин за покупками, важно не забывать, что пользу организму принесут только сезонные овощи и фрукты...

Сезонные плоды Сезонные овощи и фрукты выгодны по всем отношениям, они самые полезные и вкусные, а также выгодные по стоимости. Недорогая стоимость сезонных продуктов обусловлена высоким уровнем предложения, не в сезон стоимость существенно повышается по причине дефицитности. Сезонные фрукты и овощи не рассчитаны на долгое хранение, ты покупаешь их свежими. Сезонными фрукты и овощи могут быть не только из России, но со всего мира. Покупай российское При наличии импортных и отечественных фруктов и овощей отдавай предпочтение местным...

Ладка, от слова Лад, когда все Ладится! Воздействие ладок направлено вглубь энергетических потоков человеческого организма. На ушах находится множество биологически активных точек – около 170, которые через нервные окончания рефлекторно связаны с нашими внутренними органами. Поэтому, воздействуя на уши можно быстро активизировать наш организм, придать ему бодрости и даже улучшить слух и зрение. Каждому из нас не помешает периодически интенсивно тереть свои уши руками. Общий массаж – самый простой метод...

8 фактов – как сон благотворно влияет на наш организм. Все согласны, что сон – важная часть жизни. Но почему? Потому что сон важен не только для здоровья, для душевной гармонии, но и даже для похудения! Узнайте 8 причин, почему нам так важно высыпаться! Буквально на днях прочитал сетования одного аюрведического доктора о том, что сейчас люди оооочень часто жалуются… Отгадайте – на что? Все банально и просто! На то, что они не высыпаются и не хватает сил буквально ни на что… И вместо того, чтобы...

Во всем важна плавность движения. Вся природа нам это показывает. Один из таких природных способов-утренние потягивания после пробуждения. Природа создала этот механизм вовсе не случайно. Потягиваться по утрам после пробуждения — это врожденный рефлекс. Хорошо бы еще не стесняться и позволять себе потягиваться каждые пару часов после неподвижного сидения за монитором. Что дают нам потягивания? Они запускают жизненные процессы во всем организме. Попробуйте взять шланг для полива земли и пережмите его в любом месте — вода не сможет проходить нормально...

Гармония музыки Мир един и целостен, и каждая его часть является фрагментарным отображением всего общего в малом. Частота 432 Гц является альтернативой настройкой, которая находится в соответствии с гармониками Мироздания. Музыка на основе 432 Гц обладает благотворной целительной энергией, потому что это чистый тон математической основы природы. Архаичные египетские инструменты, которые были обнаружены до сих пор, в основном, были настроены на 432 Гц. В Древней Греции музыкальные инструменты были преимущественно настроены на 432 Гц...

Большая часть статей о Живом питании недостаточно охватывает проблемы, связанные с морепродуктами, либо полностью игнорирует эту тему. Для большинства людей, постепенно переходящих на Живой рацион, морепродукты — самая последняя животная еда, которую они перестают есть. Но есть веские причины, чтобы отказаться и от них. Это особенно касается крабов и лобстеров, так как этих животных, как правило, варят заживо. Судя по всем имеющимся данным, это мучительное испытание, намеренное создание которого невозможно оправдать по отношению к другому существу...

Что такое еда? В первую очередь — энергия. Значит, в идеале после приема пищи человек должен чувствовать прилив сил. А в реальности? Если вы после еды всегда испытываете прилив сил, можете закрывать эту статью, так как ничего нового для вас здесь нет. Для остальных читателей, выжимка из собственного опыта и несколько заслуживающих внимания теорий. Я не являюсь в полной мере последователем модной сейчас ведической системы взгляда на мир. Но точнее всего и очень образно связь энергии и питания описывает именно ведическая теория трех гун. Согласно ей, существуют три гуны — три качества материальной энергии — невежество, страсть и благость...