Личность

Бессонница является наиболее распространенной жалобой на сон. Причины, симптомы и тяжесть бессонницы варьируются от человека к человеку. Бессонница может включать в себя следующие симптомы: Бессонница включает в себя нарушение сна и побочные симптомы. Последствия бессонницы могут повлиять практически на все аспекты вашей жизни. Исследования показывают, что бессонница негативно влияет на производительность труда, ухудшает процесс принятия решений и может повредить отношениям. В большинстве случаев люди с бессонницей сообщают о худшем качестве жизни...

Наряду с питанием и физическими упражнениями сон является одним из трех столпов здорового образа жизни. Здоровый сон улучшает ваше самочувствие и качество жизни различными способами: Здоровый сон жизненно важен для вашего физического здоровья. Здоровый сон способствует максимальной производительности. Он также помогает вам бороться с инфекциями, поддерживать здоровый вес и избежать хронических заболеваний. Без здорового сна у вас больше шансов заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом 2 типа...

Это нормально, что случаются непростые дни, но если каждый день ты хочется бездонной чашки кофе или ты прикидываешь удобно ли спать на офисном столе, пора оценить свои привычки и изменить те, которые высасывают твою энергию. Если твоя усталость, сопровождается другими неприятными симптомами или все так плохо, что ты не можешь нормально функционировать, иди к врачу. Если со здоровьем все нормально, но ты все так же день за днем чувствуешь постоянную усталость пора поискать другие причины. У тебя всегда есть пара тройка вариантов как повысить свою энергию...

Был ли у тебя когда-нибудь партнер, который был настолько в твоей голове, что ты внезапно осознал, что охотно делаешь вещи, на которые ты обычно не соглашаешься? Скорее всего, ты стали жертвой мастера манипулятора. Манипуляции в отношениях серьезная проблема. Мастер-манипулятор может искажать твои слова и действия так, что кажется, что каждая ошибка, которую ты когда-либо совершил, была твоей идеей. Это заставляет чувствовать себя сумасшедшим, как будто ты не контролируешь свои мысли, чувства и действия...

Три в одном, личность по Фрейду. Австрийский невролог Зигмунд Фрейд (1856 -1939) наиболее известен как отец психоанализа- интенсивной формы терапии, которая углубляется в жизнь человека, особенно в детстве, для понимания и лечения психологических заболеваний. Тем не менее, Фрейд также изучал понятие личности, и некоторые его идеи знакомы многим людям. Одна из его наиболее совершенных теорий гласила, что человеческий разум состоит из трех частей: Ид, Эго и Супер-Эго. Ид - является единственным компонентом личности, который присутствует с рождения...