Личность

Бессонница является наиболее распространенной жалобой на сон. Причины, симптомы и тяжесть бессонницы варьируются от человека к человеку. Бессонница может включать в себя следующие симптомы: Бессонница включает в себя нарушение сна и побочные симптомы. Последствия бессонницы могут повлиять практически на все аспекты вашей жизни. Исследования показывают, что бессонница негативно влияет на производительность труда, ухудшает процесс принятия решений и может повредить отношениям. В большинстве случаев люди с бессонницей сообщают о худшем качестве жизни...

Наряду с питанием и физическими упражнениями сон является одним из трех столпов здорового образа жизни. Здоровый сон улучшает ваше самочувствие и качество жизни различными способами: Здоровый сон жизненно важен для вашего физического здоровья. Здоровый сон способствует максимальной производительности. Он также помогает вам бороться с инфекциями, поддерживать здоровый вес и избежать хронических заболеваний. Без здорового сна у вас больше шансов заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом 2 типа...

Это нормально, что случаются непростые дни, но если каждый день ты хочется бездонной чашки кофе или ты прикидываешь удобно ли спать на офисном столе, пора оценить свои привычки и изменить те, которые высасывают твою энергию. Если твоя усталость, сопровождается другими неприятными симптомами или все так плохо, что ты не можешь нормально функционировать, иди к врачу. Если со здоровьем все нормально, но ты все так же день за днем чувствуешь постоянную усталость пора поискать другие причины. У тебя всегда есть пара тройка вариантов как повысить свою энергию...

Был ли у тебя когда-нибудь партнер, который был настолько в твоей голове, что ты внезапно осознал, что охотно делаешь вещи, на которые ты обычно не соглашаешься? Скорее всего, ты стали жертвой мастера манипулятора. Манипуляции в отношениях серьезная проблема. Мастер-манипулятор может искажать твои слова и действия так, что кажется, что каждая ошибка, которую ты когда-либо совершил, была твоей идеей. Это заставляет чувствовать себя сумасшедшим, как будто ты не контролируешь свои мысли, чувства и действия...

Три в одном, личность по Фрейду. Австрийский невролог Зигмунд Фрейд (1856 -1939) наиболее известен как отец психоанализа- интенсивной формы терапии, которая углубляется в жизнь человека, особенно в детстве, для понимания и лечения психологических заболеваний. Тем не менее, Фрейд также изучал понятие личности, и некоторые его идеи знакомы многим людям. Одна из его наиболее совершенных теорий гласила, что человеческий разум состоит из трех частей: Ид, Эго и Супер-Эго. Ид - является единственным компонентом личности, который присутствует с рождения...

Более 40 лет назад доктор философии Уолтер Мишель, в настоящее время работающий в Колумбийском университете (США), исследовал самоконтроль у детей с помощью простого, но эффективного теста. Его эксперименты с использованием «Зефирного теста», как стало известно, заложили основу для современного изучения самоконтроля. Мишель и его коллеги давали дошкольнику тарелку зефира. Затем ребенку говорили, что ученый должен покинуть комнату на несколько минут, при этом ребенку давали простой выбор. Если ребенок дождется возвращения ученого, то получит два зефира...

Как мы уже знаем наша личность - это сочетание наших физических, поведенческих, моральных и интеллектуальных качеств. Улучшение вашей личности повышает ваши шансы стать более успешным как в профессионалом так и в социальном плане, но это не должно быть единственной мотивацией. Мотивация всегда должна основываться на желании быть лучшей версией самого себя. Не знаете с чего начать? Вот 4 простых совета для тех кто хочет стать лучшей версией себя. 1. Оценивай себя Зачем нам улучшаться или меняться, если у нас и так все хорошо? Факт остается фактом, у большинства из нас есть свои недостатки...

Историю исследования понятия "личность" можно условно разделить на несколько периодов, каждый из которых имеет свои господствующие теории и основные постулаты. Античность Древнегреческий врач Гиппократ (~460-370 год до н.э; между прочим "Отец Медицины" и клятву врачи дают именно ему) выдвинул гипотезу, что 4 биологические жидкости (humors), смешиваясь в определенных пропорциях влияют на темперамент человека. В его теории каждый тип темперамента получил название согласно преобладающей жидкости:...

Многие люди верят, что могли бы улучшить свою жизнь, если бы у них было больше таинственной вещи, называемой силой воли. С большим самоконтролем мы все будем правильно питаться, регулярно заниматься спортом, избегать наркотиков и алкоголя, экономить, прекратить медлить и достигать всевозможных целей. Что же такое сила воли? Будем разбираться. Многие говорят, что недостаток силы воли является наиболее значительным препятствием для перемен. В то же время, хоть многие обвиняют силу воли в своей неспособности достигнуть результат, ясно, что они не потеряли надежду...

Личность, выдающаяся личность, культ личности, черты личности, распад личности. Личности кругом, а что это или кто это? Личность От эксцентричного и замкнутого до шумного и смелого, человеческая личность - это любопытная, многогранная вещь. У каждого человека есть уникальное сочетание характеристик, и люди ценят разные черты в себе и других. Если вы посмотрите на значение слова « личность» в определениях непрофессионала, вы сможете найти там, что личность-это то, что характеризует человека. В повседневной жизни мы используем такие понятия, как характер, личность или предрасположенность...