publish all popular

Что вам нужно сделать для начало взять блокнотик и записать этот рецепт, что бы его не забыть , ну или не потерять , если потеряете то всё не видать вам такой вкусной рыбы , а если записали молодцы, ну и конечно приятного аппетита вам!!! Записывайте Ингредиенты:  1–красный перец  1–томат средний  1–лайм  500 г филе трески (или другой белой рыбки)  1/2–белого лука  2–зубчика чеснока  базилика, петрушка, розмарин  молотый черный перец, куркума  оливковое масло Приготовление:  Бланшируем помидор! Не пугаемся - звучит устрашающе, конечно, но все просто...

Ингредиенты:  Креветки — 0,5 кг  Макаронные изделия — по вкусу  Чеснок — 3 зубчика  Твердый сыр — 150 г  Сметана — 200 г  Зелень — по вкусу  Лимон — по вкусу  Приготовление:  1. Для начала разморозьте морепродукт кипятком. Затем почистите креветки.  2. Поставьте вариться макароны. Используйте любые. Спагетти или обычные рожки. Итальянские фетучини или другую пасту...

Ингридиенты:  1)Чеснок 10 гр., белка 0,7 гр., углеводов 2,1 гр., 10,6 ккал.  2)Стручковая фасоль 500 гр., белка 20 гр., углеводов 21,5 гр., 160 ккал.  3)Консервированные помидоры (без кожицы) 400 гр., белка 2,4 гр., жира 0,8 гр., углеводов 16,8 гр., 79,6 ккал.  4)Соль, перец - по вкусу  Приготовление:  Нагреть сотейник на среднем огне, добавить чеснок и немного поджарить...

на 100грамм - 117.92 ккалБ/Ж/У - 18.76/4.21/1.78  Ингредиенты:  Куриное филе 2 шт  Помидор 1 шт  Моцарелла (у меня только мини были, но это без разницы)  Соль, перец, специи (у меня гранулированный чеснок, паприка, базилик сушеный) по вкусу  Соевый соус 1 ст.л.  Приготовление:  1. Делаем надрезы на курином филе, но не до конца. Посолить и поперчить...

Готовить одно удовольствие! Ингредиенты: яйца — 2 штуки мука — 55 г сахар — 55 г щепотка соли разрыхлитель — 2 ч. л. джем — 5 ст.л. сахарная пудра Приготовление: Смешиваем сахар, муку, разрыхлитель и соль. Затем добавляем 2 яйца и взбиваем все в однородную массу. Застилаем противень пергаментом, смазываем его подсолнечным или сливочным маслом...