Найти в Дзене
Как тренировать мозг?
Представьте себе мозг как невероятно сложный орган, у которого более ста миллиардов нейронов, способных к удивительным вещам. Но действительно ли мы используем его потенциал полностью? Вы когда-нибудь задумывались, как «прокачать» свой мозг, чтобы он работал, как сверхмощный биокомпьютер? Приготовьтесь к захватывающему путешествию в нейропсихологию, где мы разберем конкретные способы повышения «умственной мощи». Да, и без всяких магических таблеток и эзотерики. Итак, что делает наш мозг таким уникальным?...
1 год назад
Искусственный интеллект в психологии: перспективы или...
Представьте себе мир, в котором ваш психотерапевт знает вас лучше, чем вы сами: он понимает ваши чувства раньше вас, предсказывает ваши реакции с точностью до минут и находит оптимальные решения для большинства ваших проблем. Нет, я не говорю о новом потомственном Нострадамусе. Я говорю о искусственном интеллекте, который всё активнее проникает в царство психологии и психотерапии. Несмотря на это многообещающее будущее, некоторые из нас тревожно вспоминают сюжеты научной фантастикин и представляют себе недружелюбные алгоритмы, которые нарушают покой человеческой души...
1 год назад
Алгоритмы счастья: научные методы поддержания положительных эмоций
Представьте себе, что существует волшебная кнопка, нажатие на которую мгновенно приносит чувство радости и удовлетворения. Это мечта каждого — находить счастье в любой момент жизни. Однако, магия здесь, увы, не работает. Вместо этого, мы полагаемся на более надежные — и научные — методы: алгоритмы счастья, которые способны трансформировать наше восприятие мира через простейшие ежедневные практики. Исследования счастья долгое время оставались на периферии науки о поведении, но сегодня они представляют собой одну из самых динамичных областей психологии...
1 год назад
Травма и память: как пережитые события формируют личность?
Представьте себе человека, который при виде красного яблока внезапно испытывает приступ тревоги. Или другого, кторыйо каждый раз, услышав звук воды, охватывается непонятной тоской. Как такие, казалось бы, банальные стимулы могут вызывать столь сильные эмоции? Ответ кроется в удивительном механизме взаимодействия памяти и травмы, который не только влияет на наши реакции, но и формирует всю нашу личность. История о том, как пережитые события формируют личность, начинается с памяти. Память — это не...
1 год назад
Синдром самозванца: почему успешные люди сомневаются в себе?
Вы когда-нибудь встречали человека, который, будучи невероятно успешным в своей карьере, все же сомневается в своих достижениях? Представьте себе профессора, который опубликовал более сотни научных статей, но каждое утро думает: "А вдруг я не на своем месте?" Или молодого предпринимателя, чей стартап уже оценен в миллионы, но он тревожно ждет, когда кто-то узнает его "настоящую", недостойную сторону. Что же заставляет таких людей испытывать это внутреннее мучительное чувство, известное как синдром...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала