Твое здоровье и развитие

Сейчас цикорий незаслуженно забыт, а вот наши предки широко использовали его в качестве лечебного средства и оберега. Древние легенды утверждают, что корень цикория обладает чудодейственными свойствами. Царская Россия была крупнейшим экспортером цикория. Цикорий применяется при лечении печени, селезенки, отсутствии аппетита, улучшения пищеварения. Он содержит витамины группы В и аскорбиновую кислоту. Способствует стрессоустойчивости и повышает иммунитет. Для профилактики гипертонии рекомендуется пить утром напиток из цикория с медом и лимоном...

Полезно знать!📌

Жизнь в большом городе требует многого, в том числе определенных качеств характера, которых нам недостает. Лучший способ их развить — наблюдать на теми, кто нас вдохновляет. Со временем и при должной работе над собой вы сможете приобрести желанную уверенность в себе или любое другое качество, которого, как вы считаете, вам не хватает для построения успешной карьеры и налаживания отношений с людьми. Так как же определить, что человек уверен в себе? Рассмотрим самые яркие признаки. Умение брать ответственность Любое важное дело требует серьезного подхода. Нужно быть готовым к тому, что у вас может что-то не получиться или пойти совсем не так, как вы планировали...

Питьевой содой можно лечить всю семью от разных хворей. 1.Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля — сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь. 2.Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором — столовая ложка на литр кипящей воды. 3.Ничто так хорошо не снимает боль в горле, как полоскание раствором питьевой соды — две чайные ложки на стакан теплой воды...

Употребление фисташек принесет сердцу огромную пользу - таковы результаты исследования, опубликованного в американском журнале «American Journal of Lifestyle Medicine». Анализ восьми исследований показал, что употребление фисташек в течение нескольких недель снижает уровень вредного холестерина на 20%, и повышает уровень хорошего холестерина на целых 48%. В одном из исследований, которое сосредотачивалось на изучении влияния фисташек на мужчин с эректильной дисфункцией, ученые выяснили, что употребление фисташек повышает сексуальную производительность на 51%...