Как быть здоровым?

Вы помните, как гигиенисты проверяли свои головы в школе в школах, ища вшей? Вши - проблема для детей школьного возраста, которая также может повлиять на взрослых. В Польше, как правило, встречаются в виде вшей, они могут вызывать стыд, сплетни и залипание пальцев. Являются ли вши настолько опасными и свидетельствуют о крайнем несоблюдении человеческой гигиены? Оказывается, это маленькое насекомое известно человечеству миллионы лет. Педикулез - это позорное заболевание, связанное с инфекцией насекомых, которые обычно связаны с грязью и отсутствием надлежащей личной гигиены...

Потоотделение - это физиологическая реакция организма, чья способность к саморегуляции заставляет его охлаждаться, чтобы избежать перегрева. Это проявляется в виде пота, который обычно возникает в таких местах, как подмышки, на внутренней стороне руки, на ногах, на голове. Факторы, которые вызывают потоотделение, могут быть различными, но наиболее распространенными причинами являются: Однако, если вы исключите вышеперечисленные и аналогичные причины, и ваше тело все еще выделяет пот, превышающий норму, это означает, что ваше тело пытается сообщить вам нечто очень важное...

Последний прием пищи ешьте как минимум за два часа до сна - это правило повторяется практически при каждой диете. Оказывается, однако, что это относится не ко всем продуктам. Мы опровергаем миф о том, что еда ночью всегда вредна для нашего организма. Прием пищи на ночь может даже повлиять на потерю веса...

Правда в том, что мы можем терять около полутора килограммов жира каждую неделю . Это может показаться странным, потому что большинство диет для похудения обещают больше, что доказывает, что мы теряем воду, а не жир. Впервые этот факт был обнаружен в Университете Миннесоты. Исследователи тщательно обследовали группу мужчин, которые были подвергнуты полу-голодной диете ...

Научитесь справляться с длительным стрессом , потому что его последствия могут быть очень опасными для вашего здоровья. Хронический стресс не только увеличивает риск возникновения рака, болезней сердца и других болезней цивилизации. Стресс значительно ослабляет психическое здоровье, поэтому жизнь в постоянном напряжении может привести к нарушениям памяти и концентрации, и даже развитию депрессии...