Катюфкины тарелочки 5512

Всем привет. Вот и завершился очередной день моего пути к красивой фигуре. Пока полет нормальный. Хоть вес не сильно уходит, но чувствую себя легче за счёт того, что ужин стал без зажоров. Стараюсь добавлять больше овощей. Конечно с небольшой опаской, так как всё таки малыш ещё на ГВ., пусть и частично, но все же. Вот борщ в плане капусты нам не задался. Это малыш мне дал понять. Ни чего, охоту сбили и отложим это блюдо на потом. А теперь отчёт по тарелочкам. 13.06 На завтрак приготовила в микроволновке вот такое чудо из лаваша...

Вода составляет 50–70% от общей массы тела и выполняет множество жизненно важных функций. При недостаточном потреблении воды может возникнуть обезвоживание, которое приводит к хроническим заболеваниям почек, инфекции мочевыводящих путей и рак мочевого пузыря. Пить слишком много воды вредно. Её избыточное потребление может привести к водной интоксикации. Избыток жидкости ведёт к лишней нагрузке в почках, что приводит к внутренней и внешней отёчности , выведению соли из тканей и клеток. Из-за этого сбивается водно-щелочной баланс...

Друзья! Приветствую вас на моем канале. Напоминаю, что тут я рассказываю о своей истории похудения. За время беременности я набрала 15кг и весила 97кг. С род.дома выписалась с весов 92. Малышу 4 месяца, а мой вес на утро 05.06 - 85.9 кг. Вот сидим мы всю неделю на диете, ограничиваем себя вкусняшками, проводим психологическую беседу и настает день Х когда нужно встать на весы. Встаём ииии... Разочарование. Стрелочка зашкаливает, наша свистулька закипает. А все почему? Потому что на весы нужно вставать правильно и в нужное время...