Мой год гармонии: как йога и осознанный подход изменили мое тело и мышление🧘♀️ Ровно год назад я решила, что хочу не просто сбросить вес, а полюбить процесс заботы о себе. Без крайностей, без насилия над организмом – через осознанность, движение и баланс. И знаете что? Это сработало! 🌿 Что стало моими главными помощниками? 🧘 Йога – мой ежедневный ритуал - Научила слышать свое тело и отличать настоящий голод от эмоционального. - Подарила гибкость не только телу, но и мышлению. - Стала лучшим...
Лёвкина мать!
Архитектура Калининграда 🏠
🗾В Калининграде такая интересная архитектура. Обычные пятиэтажки соседствуют со старинными кирхами (немецкими церквями), замками и домами в стиле фахверк. 💫Фахверковые дома выглядят необычно, такого я нигде видела. Они распространены в городах старой Европы, в Германии, Голландии, Англии и скандинавских странах. 🚉У нас по плану четыре переезда, мы решили пожить в Калининграде и области...
Акушерка говорит: "Тут надо еще зашить будет!". Я думаю что??Зашить? История родов 7 часть. Завершающая часть.
Малыш родился и мне положили его на живот. Я его не беру, боюсь дотронуться, а он лежит на мне весь такой маленький, голова волосатая, с голубыми глазками... Прикольный такой. Такое счастье - маленький комочек...
Вы 9 месяцев ждали, о чем вы думали!? Думали, как рожать будете? Вы что, не читали отзывов в интернете? История родов 6 часть.
Акушерка спрашивает: "Эпидуралку делаем или нет?". А у меня спина болит - ад адский, еще туда же укол болючий колоть, думаю что это будет вообще. Я ещё не знаю что это за боль в спине, уйдёт ли она или она так и останется на всё время. Я начала писать знакомым девочкам, которые рожали, чтобы спросить совета, что делать... делать ли анестезию или стоит оказаться? Написала Кате, но она не ответила. Написала Наде. Она, к счастью, ответила, написав, -Тебе анестезия хоть и даст отдохнуть, но я теперь мучаюсь с поясницей из-за этой анестезии...
