Лёвкина мать!

Мой год гармонии: как йога и осознанный подход изменили мое тело и мышление🧘‍♀️ Ровно год назад я решила, что хочу не просто сбросить вес, а полюбить процесс заботы о себе. Без крайностей, без насилия над организмом – через осознанность, движение и баланс. И знаете что? Это сработало! 🌿   Что стало моими главными помощниками? 🧘 Йога – мой ежедневный ритуал - Научила слышать свое тело и отличать настоящий голод от эмоционального. - Подарила гибкость не только телу, но и мышлению. - Стала лучшим...

🗾В Калининграде такая интересная архитектура.  Обычные пятиэтажки соседствуют со старинными кирхами (немецкими церквями), замками и домами в стиле фахверк.    💫Фахверковые дома выглядят необычно, такого я нигде видела. Они распространены в городах старой Европы, в Германии, Голландии, Англии и скандинавских странах.   🚉У нас по плану четыре переезда, мы решили пожить в Калининграде и области...

Малыш родился и мне положили его на живот. Я его не беру, боюсь дотронуться, а он лежит на мне весь такой маленький, голова волосатая, с голубыми глазками... Прикольный такой. Такое счастье - маленький комочек...

Акушерка спрашивает: "Эпидуралку делаем или нет?". А у меня спина болит - ад адский, еще туда же укол болючий колоть, думаю что это будет вообще. Я ещё не знаю что это за боль в спине, уйдёт ли она или она так и останется на всё время. Я начала писать знакомым девочкам, которые рожали, чтобы спросить совета, что делать... делать ли анестезию или стоит оказаться? Написала Кате, но она не ответила. Написала Наде. Она, к счастью, ответила, написав, -Тебе анестезия хоть и даст отдохнуть, но я теперь мучаюсь с поясницей из-за этой анестезии...

У меня всё болит, спина болит, живот болит как при месячных...Мне поставили катетер в вену, для того чтобы взять кровь, я уточнила, зачем его поставили? Никто ничего не комментирует, ставит и всё. Акушерка говорит, это мы берем кровь на всякий случай, чтобы была ваша, мало ли если понадобится кровь, чтобы в каких-нибудь экстренных ситуациях, я не искала вам кровь, чтобы была ваша. Врач сказал, ближайшие два часа не родите, мне уже было плохо, я уже лежу на краю кровати, у меня на краю локоть и вытянута рука...

В итоге врач сказал, отправляем вас в родблок! Эта фраза меня ввела меня в ступор и шок, я испугалась, что всё скоро разрешиться. Все хотят по-быстрее родить и уже ждут и мечтают, но не я. У меня начиналась паника, но я старалась строго соблюдать инструкции, но постоянно думала – О, боже, я передумала, я наверно не хочу. Ну всё. Врач сказал проходить на клизму , далее складывайте свои вещи и вам выдадут одежду и собирайтесь, поднимайтесь в родблок. Я подошла на пост, медсестра проводила на клизму...

На посту медсестра посоветовала, -Возьмите свечку экстракта красавки там в холодильнике две капсулы, сейчас одну, а потом следующую минут через 20. Экстракт красавки - звучит как знахарские штуки! Ну ладно попробуем, подумала я, поблагодарив, я пошла в палату. В общем испробовав в действии две свечи, только с разницей в час, и этой ночью я прекрасно спала, я не чувствовала никаких особо схваток, на самом деле уже был первый период родов.Бывают тренировочные схватки, которые ты можешь как-то регулировать, а настоящие не можешь...

Мне поставили катетер и сказали, что 2 часа будет болеть живот. Если бы всё было так просто… Сначала мне стало так жарко, будто внутри меня разожгли костер, потом резко меня начало знобить и казалось, что я нахожусь на 30 градусном морозе без одежды. Прошло 2 часа, но симптомы не ослабевали. Собравшись с силами, я решила что надо потерпеть, и через час мне станет лучше. Я смотрела на часы, считала минуты и думала, когда уже это всё кончится. Три часа прошли, но приступы жара и озноба никуда не ушли...

Моя история родов. Записала я ее на следующий день после выписки в сентябре, чтобы мельчайшие детали смогли сохранится и не затеряться со временем. И, прочитав, через полгода, я смогла вспомнить и оценить свои мысли. Роды же сразу забываются, это правда! Начну с того, что у меня уже было 40 недель и планируемая дата родов была 18 августа. Но у малыша были свои планы. Приезжать в роддом сказали в понедельник 26 августа, со всеми вещами и документами. Я никогда не лежала в больницах, было очень страшно: каталки, больничные стены, врачи в халатах ...

Сегодня хочется поделиться своими секретами жизни с малышом. Самое сложное это первое время с новорожденным, я бы сказала первый месяц. Вы только что принесли ребенка из роддома и понятия не имеете, что с ним делать? Первое время происходит адаптация, а далее у вас начинает складываться режим и образ жизни с малышом. И тут уже начинает казаться, что нет ничего кроме пеленок, памперсов, постоянных кормлений и прогулок. И на себя времени вообще не остается. Если не оставлять на себя время можно и совсем сойти с ума...

Эта история далась нелегко. Почему-то сложно признаться в данном факте. Интересно, есть ли такие, как и я ? Не знаю как к этому пришла, но с детства ценила, вещи и не могла представить, что можно будет вот так взять и выкинуть через сезон нОски вещь, как сейчас принято делать. Да, магазины сейчас привыкли делать вещи на один сезон, мода меняется со скоростью света, и магазины начали делать дешевые одноразовые вещи. Мне лично это сложно принять. С советских времен, все доставалось очень тяжело, помню как стирали пакеты и сушили их на батарее, чтобы выйти в магазин и что-нибудь положить туда...

Добрый осенний вечер! В такую погоду хочется сидеть дома, читать книги мечтать о теплых странах...Стоп! Но мы в России...какое вино...так что, сегодня я расскажу про МЕГАзакуску к пиву. Многим читателям понравился мой предыдущий рецепт... Поехали! Нам понадобится: #лук репчатый - 2 шт.(очень крупный!) #яйца куриные - 3 шт. #панировочные сухари - 100г. (1 упаковка) #масло растительное - для фритюра. #мука - 100 г. ( на глаз) Лук чистим и нарезаем кольцами толщиной около 5мм, далее разделяем на отдельные колечки...