Константин Турсунов

Гиппократ как-то сказал: "Ходьба является лучшим средством восстановления человека."  Стопа это фундамент, на который опирается весь организм. Как фундамент дома! И если какие-то неисправности существуют в фундаменте, то и дом будет себя чувствовать соответствующим образом. Что происходит, если в стопе какие-то проблемы?  В таком случае организм адаптируется, чтобы снизить нагрузку на травмированную часть и перераспределить ее на другие части стопы или другую ногу. А что же еще?  Поднимемся выше по ноге...

Я часто затрагиваю тему расслабления с людьми. О том что нужно расслабиться. Или о том что человек напряженный, хочет расслабиться. Или он даже деревянный как Буратино, все тело скованное и двигается не естественно.  Да, напряжения со временем накапливается много. И есть тому причины.. стрессы.. не правильный образ жизни.. долго в одном положении тело находится.. и много других.  «Электри́ческое напряже́ние между точками A и B электрической цепи или электрического поля — скалярная физическая величина,...

Почему так ценят старики старое, выдержанное вино?  Если рассмотреть цикл роста растения, в течении него оно набирается сил от природы.  Как весной процессы протекают бурно, стремительно, так и после сбора урожая процессы в нем протекают быстро (относительно того что будет позже).  Например пшеница. Она растет весь год, набирается солнечной энергии и молодая пшеница очень сильная (в ней много этого огня). Но проходит время и этот огонь как бы остывает в ней, более мягче становится по характеру...

Хочешь долго жить, нужно лелеять стопы. Почему так? В какой руке носишь сумку с детства или на каком плече, в ту сторону и перекашивается тело. Оно привыкает к не симметричной нагрузке. В результате меняется походка. Обувь стаптывается не равномерно. И не равномерно идет нагрузка на суставы, позвоночник, внутренние органы, сосуды и т.д. Даже если идешь уже без сумки.. Для компенсации можно научить тело к нагрузке с другой стороны или снимать напряжение, накопившееся в теле годами, и учиться ходить ровно, плавно, мягко...

Глава О Отношение к практике. Отношение к тому, что делаешь и чем занимаешься. Каким должно быть это отношение и нужно ли обращаться на это внимание? Представь, что ты стоишь на улице, и к тебе подходит незнакомый человек. Подошел и просит у тебя что-то, например почесать ему спину.. или помыть ему машину.. А еще лучше, он узнал что ты профессионал в чем-то и сразу просит тебя сделать это ему. Просто потому что он к тебе обратился. Дай и все! Должен значит уже ему сделать.. Такое у него отношение к тебе...