Бросаем курить! Всё обо всём!

Здравствуйте мои дорогие читатели. Хочу написать и поделиться с вами историей как я бросал курить. Итак начнём по порядку. Всё началось с того, что в компании коллег по работе кто-то, не помню кто был первый, заговорили про то, что пора бросать и купили таблетки Табекс. Я про себя подумал, что не плохо будет посмотреть через неделю на них. В тот момент про себя конечно подумал, что у них ни чего не выйдет. Время шло. Ребята действительно в тот день когда начали принимать таблетки уже не курили. Держались уверенно...

Здравствуйте мои дорогие читатели. Предлагаю сегодня обсудить достаточно интересную тему. Речь пойдёт о применении медицинских препаратов в процессе отвыкания от курения.  Их можно разделить на две группы. Антидепрессанты и БАДы на растительной основе. Я лично изначально не поддерживаю эту идею приёма препаратов. Почему? На примере своих коллег по работе, которые как я лично считаю не достаточно серьезно отнеслись к этому. Они сделали основную ставку на так называемые чудо таблетки. Принял и все проблемы ушли разом...

Здравствуйте мои дорогие читатели. Предлагаю к обсуждению интересную на мой взгляд тему. Считаю сам лично, что наш мозг непосредственно влияет на наши привычки. Ведь курение это психологическая зависимость. И наш мозг напрямую контролирует этот процесс. Бросание курить это по факту обман вашего мозга. На подсознательном уровне надо готовить себя заранее. Прежде всего у человека сначала должны потихоньку начать так сказать закрадываться мысли. Агитационные материалы которые направлены на избавление от этой пагубной привычки в этом случае тоже играют не маловажную роль...

Здравствуйте мои дорогие читатели. Сегодня речь пойдёт о том как не сорваться и не закурить в период употребления алкогольных напитков. Начну с себя. Я когда первый раз в жизни решил бросить курить, не учёл одного важного момента. Я как самый обычный человек курил и любил попить пивка в компании. Ну и собственно не только пивка. А как вводиться то после первой и второй сразу тянет покурить. Что делать? Я не курил, держался с момента бросания месяца три и тут день рождения. Не надо только говорить, что не кого не тянуло...